人们在很多时候都会打嗝，打嗝的原因其实很简单就是因为肚子里有气体，打嗝也能减少胀气。有的人在吃饭的时候会频繁打嗝，在了解原因之后可以不用太过于担心。吃饭时打嗝的原因就那么几个，并且治疗的方法也很简单，有药物治疗和食疗两种方法。
吃饭时候打嗝的原因
1、胃部炎症
如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。
2.中风预警信号
对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆。中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。
3.小心癌症：
连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以轻心，临床上已一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起隔膜痉挛。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
吃饭时候打嗝怎么办
心理治疗：
不少疾病都与心理因素关系密切，打嗝当然也不例外。患者情绪激动时，如紧张、愤怒、恐惧等，中枢神经系统就处于不稳定状态，会诱发打嗝。而情绪兴奋时，也会对人体产生影响引起副交感神经兴奋，促使膈肌痉挛、收缩，而诱发打嗝。因此，患者应对打嗝的诱因和危害有正确的认识，树立战胜疾病的信心，讲究心理卫生，努力清除精神刺激因素，经常保持稳定、乐观的情绪，心胸开阔，精神愉快，心情舒畅。
药物治疗：
经过医师的诊断，根据打嗝的病因和性质，可按照医嘱服用药物。这些药物有：
①谷维素、维生素;
②镇静药，如氯丙嗪、奋乃静;
③抗焦虑药，如地西洋(安定);
④胃肠解痉药，如阿托品;
⑤胃肠动力药，多潘立酮(吗叮啉)、普瑞博思(西沙比利)等。
中医治疗：
主要是采取针灸、按摩等进行治疗。针灸是用银针或艾绒来刺激或熏灼人体相应经络穴位;按摩是用手在人体一定部位进行推拿、按摩、揉搓，刺激梳理相应穴位及经络。这些治疗主要是疏通经络调和气血，使人达到阴阳平衡，也可取得不错的疗效。
吃饭时候打嗝的预防
1、进餐时,不要喝太多的饮料或水。因为喝进肚里的饮料,会把胃塞得满满的,冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。
2、不要喝过热的汤或饮料。因为热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸人体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吸气,这样也会把大量空气吸人体内。
3、尽量不要用嘴吸进很多空气。当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
4、吃饭不要太快,细嚼慢咽。在快餐店用餐后常会打嗝。因为匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气,引起打嗝。
5、吃饭时,安静地吃,不要说太多的话。因为说话也可将大量的空气带进肚里。如果已出现打嗝
,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2-3次,然后,深后呼吸一下,接着再重复前述动作。
6、如果打嗝时,胃里发出咕噜咕噜声,且有异味,应找医生求治。因为这样的嗝可能与胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
吃饭时候打嗝的原因
1、胃部炎症
如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。
2.中风预警信号
对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆。中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。
3.小心癌症：
连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以轻心，临床上已一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起隔膜痉挛。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。
吃饭时候打嗝怎么办
心理治疗：
不少疾病都与心理因素关系密切，打嗝当然也不例外。患者情绪激动时，如紧张、愤怒、恐惧等，中枢神经系统就处于不稳定状态，会诱发打嗝。而情绪兴奋时，也会对人体产生影响引起副交感神经兴奋，促使膈肌痉挛、收缩，而诱发打嗝。因此，患者应对打嗝的诱因和危害有正确的认识，树立战胜疾病的信心，讲究心理卫生，努力清除精神刺激因素，经常保持稳定、乐观的情绪，心胸开阔，精神愉快，心情舒畅。
药物治疗：
经过医师的诊断，根据打嗝的病因和性质，可按照医嘱服用药物。这些药物有：
①谷维素、维生素;
②镇静药，如氯丙嗪、奋乃静;
③抗焦虑药，如地西洋(安定);
④胃肠解痉药，如阿托品;
⑤胃肠动力药，多潘立酮(吗叮啉)、普瑞博思(西沙比利)等。
中医治疗：
主要是采取针灸、按摩等进行治疗。针灸是用银针或艾绒来刺激或熏灼人体相应经络穴位;按摩是用手在人体一定部位进行推拿、按摩、揉搓，刺激梳理相应穴位及经络。这些治疗主要是疏通经络调和气血，使人达到阴阳平衡，也可取得不错的疗效。
吃饭时候打嗝的预防
1、进餐时,不要喝太多的饮料或水。因为喝进肚里的饮料,会把胃塞得满满的,冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。
2、不要喝过热的汤或饮料。因为热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸人体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吸气,这样也会把大量空气吸人体内。
3、尽量不要用嘴吸进很多空气。当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
4、吃饭不要太快,细嚼慢咽。在快餐店用餐后常会打嗝。因为匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气,引起打嗝。
5、吃饭时,安静地吃,不要说太多的话。因为说话也可将大量的空气带进肚里。如果已出现打嗝
,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2-3次,然后,深后呼吸一下,接着再重复前述动作。
6、如果打嗝时,胃里发出咕噜咕噜声,且有异味,应找医生求治。因为这样的嗝可能与胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。