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头晕喘不过气怎么回事
2020年07月01日
很多女性第一次怀孕并不了解怀孕后会出现哪些症状,还有些要二胎的女性第二次怀孕症状跟第一次并不一样,致使孕妇对于自己的一些现象某不到头脑。有些孕妇出现了头晕喘不过气的症状,怕自己上不来气给胎儿也造成影响,就会去医院检查。一起来了解下孕妇头晕喘不过气怎么回事吧~
一、孕妇为什么喘不过气来:孕期正常现象
怀孕中晚期,准妈妈的肚子不断变大,增大的子宫对膈膜产生压力,并挤压到了肺部,孕妇就会感到呼吸更费力,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者孕妇怀的是多胞胎。
这种喘不过气来是正常的,不会影响到孕妇和宝宝的健康。但如果喘不过气来的同时还有诸如胸口疼、心悸、脉搏加速或手脚湿冷等症状,要立即去医院检查。
二、孕妇为什么喘不过气来:贫血
准妈妈喘不过气来也可能是贫血造成的。因为孕妇本身就需要更多的氧气来维持自己和胎儿的需氧量,若此时还贫血,身体就不得不增大工作量来为自身和宝宝供氧,所以更加容易喘不过气来。
三、孕妇为什么喘不过气来:哮喘
孕妇患有哮喘也是导致喘不过气来的原因之一。
怎么办:
孕妇患有哮喘对自身和胎儿都是很不利的,所以这类准妈妈应做好心理准备,从妊娠初期就密切观察哮喘的变化,定期用峰速仪测量最大呼气流速。情况严重的还应在医生的指导下选择适当的药物和住院治疗。
四、孕妇为什么喘不过气来:心脏有问题
如果孕妇在静止或轻度的活动后也出现了明显的喘不过气,则可能是心脏有问题。最好及早去医院做心电图检查,确诊是否为心脏疾病。
五、孕妇喘不过气来怎么办
1、深呼吸
孕妇喘不过来气来时可深呼吸缓解不适。建议选择一个空气新鲜的地方,每天进行2-3次深呼吸练习。
2、轻抚胸部
孕妇喘不过气来时应先让自己安静下来,然后卧床休息,并用手轻抚胸部,顺顺气,再喝杯温水也很有效。
3、调整体位
孕妇胸闷气短时应该保持上身挺直,并且肩向后展开,这样可使肺部尽量扩大,以便呼吸更多的氧气。晚上睡觉时最好采取左侧卧姿势睡觉,或用枕头垫高头部,也可减缓气喘胸闷情况。
4、适当的锻炼
孕妇平时适当的锻炼,比如散步、做孕妇瑜伽等有氧运动,可以提高肺活量,增加呼吸功能,改善胸闷气短的情况。
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