膝盖是关节中比较重要的关节，一旦出现撞伤的现象，会影响到膝盖的功能，进而让我们的行动变得非常不便利。膝盖撞伤即便是不严重，但是影响很大，在治疗的过程中，患者肯定是非常关心恢复的时间，重新正常的生活。那么，膝盖撞伤多久恢复?下面咱们就来详细看看吧。
一般情况下恢复需要3---4周，建议膝关节制动，避免剧烈运动。
处理伤口的正确方法:
1、冷敷
急性损伤后造成红肿淤青等情况，如果马上用热敷会导致局部毛细血管扩张，不利于止血，会使脸部更加红肿。装上后也不可以及时使用按摩的方法，因为按摩可能导致伤处再次受伤。因此在撞伤后建议立刻进行冷敷。农夫可以使血管收缩，帮助止血同时能减轻疼痛，从而，消除红肿，缓解局部受伤处出现淤青。
2、热敷
受伤24小时后，如果没有，皮外伤可以选择用湿热的毛巾进行热敷。热敷能促进血液循环，起到活血化瘀的作用。如果是在冬天学院形容还比较慢，所以可以选择热敷的方法。能够有效去淤青还能缓解疼痛。但是淤青消失的时间会比较长，大家要耐心。
3、涂抹活血化瘀的外用药
如果平时是在家里受到撞伤出现淤青，可以涂抹一些活血化瘀的外用药，如活络油，狮子油，这些药能够有效促进活血化瘀，治疗跌打损伤。同时也可以服用一些口服药，如中华跌打丸、大活络丸等，都是效果特别好的药物。
一般情况下恢复需要3---4周，建议膝关节制动，避免剧烈运动。
处理伤口的正确方法:
1、冷敷
急性损伤后造成红肿淤青等情况，如果马上用热敷会导致局部毛细血管扩张，不利于止血，会使脸部更加红肿。装上后也不可以及时使用按摩的方法，因为按摩可能导致伤处再次受伤。因此在撞伤后建议立刻进行冷敷。农夫可以使血管收缩，帮助止血同时能减轻疼痛，从而，消除红肿，缓解局部受伤处出现淤青。
2、热敷
受伤24小时后，如果没有，皮外伤可以选择用湿热的毛巾进行热敷。热敷能促进血液循环，起到活血化瘀的作用。如果是在冬天学院形容还比较慢，所以可以选择热敷的方法。能够有效去淤青还能缓解疼痛。但是淤青消失的时间会比较长，大家要耐心。
3、涂抹活血化瘀的外用药
如果平时是在家里受到撞伤出现淤青，可以涂抹一些活血化瘀的外用药，如活络油，狮子油，这些药能够有效促进活血化瘀，治疗跌打损伤。同时也可以服用一些口服药，如中华跌打丸、大活络丸等，都是效果特别好的药物。