抽烟是比较正常的行为，在生活中有大量的人会抽烟，给身体带来较为严重的损害，因为烟草中含有大量的治瘾成分和其他有害的化学物质，会损害人们的器官，例如呼吸道和肺部，鼻腔等等，而抽烟还会产生较多的副作用，例如，抽了烟头晕恶心怎么办呢？下面就来看看讲解吧。
1、抽烟头晕恶心的原因
人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕;大脑缺氧容易引起头晕，抽烟的时吸入大量烟雾，氧气含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很强，心脑血管等方面正常，所以刚开始抽烟时没有任何反应，而烟抽多了肺功能减弱了，身体也就不行了。
血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，建议最好不要抽或者少抽。
2、抽烟头晕恶心怎么办
吸烟有害健康大家都知道，那么对于一些老的烟民来说减少吸烟是最重要的，认为戒烟可能真的很难，但是有毅力没有什么不可能;出去旅行放松心情;
强身健体分散注意力，提高心肺功能;
醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。
贫血、心情不好，休息时间少体虚和睡眠质量不好，吸烟都是可能导致的，不吸烟或远离吸烟人群是最好的办法。
3、抽烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
1、抽烟头晕恶心的原因
人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕;大脑缺氧容易引起头晕，抽烟的时吸入大量烟雾，氧气含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很强，心脑血管等方面正常，所以刚开始抽烟时没有任何反应，而烟抽多了肺功能减弱了，身体也就不行了。
血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，建议最好不要抽或者少抽。
2、抽烟头晕恶心怎么办
吸烟有害健康大家都知道，那么对于一些老的烟民来说减少吸烟是最重要的，认为戒烟可能真的很难，但是有毅力没有什么不可能;出去旅行放松心情;
强身健体分散注意力，提高心肺功能;
醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。
贫血、心情不好，休息时间少体虚和睡眠质量不好，吸烟都是可能导致的，不吸烟或远离吸烟人群是最好的办法。
3、抽烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。