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婴儿可以吃黄桃吗
2020年07月01日
婴儿在成长发育期间身体的健康是非常关键的,同时日常的饮食也是非常关键的,而黄桃是日常生活中十分常见的水果,黄桃的口感酸痛可口,而且营养价值丰富,可以补充身体所需要的营养物质,而婴儿可以适当的食用,但是不宜食用过多,需要把握食用的量,食用过多对肠胃不好。
婴儿可以吃黄桃吗?
宝宝可以吃黄桃吗
黄桃,又称黄肉桃,味道甘甜,富含纤维素、胡萝卜素、维生素C、微量元素等,宝宝食用可以促进食欲、通便润肠、平喘、提高免疫力等。且黄桃性平,宝宝食用不会出现腹泻、呕吐等疾病,因此宝宝可以吃黄桃。
一般宝宝从6个月大小的时候就可以添加辅食了,最开始只能吃果汁、粥、鸡蛋黄等,越稀越好。因此,刚开始只能给宝宝喝黄桃果汁、黄桃粥,慢慢地才可以吃黄桃肉、黄桃蛋挞哦。
宝宝吃黄桃注意事项
1、第一次只能给宝宝吃一点点黄桃,观察两三天看宝宝有无过敏反应,没有过敏反应才可以继续给宝宝吃。
2、未成熟的黄桃不能给宝宝吃,否则会腹胀或生疖痈。
3、即使是成熟的黄桃,也不能给宝宝吃得太多,太多会令人生热上火。
4、烂了的、不新鲜的黄桃不能给宝宝吃,且食用时一定要洗干净,不然细菌较多,吃了会导致宝宝肠胃不适。
5、内热体质、易生疮疖的宝宝慎吃,多食易上火。
6、黄桃不能与以下食物同食:
(1)黄桃忌与甲鱼同食,同食不仅会降低营养价值还会出现上火、发炎等病症。
(2)黄桃忌与李子同食,同食会便血。
(3)黄桃也不能与白酒、柿子、海鲜、萝卜、柑橘等一起吃。
宝宝黄桃食谱
1、黄桃罐头
适合一周半以上的宝宝们。自己动手做黄桃罐头,没有添加剂和防腐剂,宝宝们可以放心吃,健康又美味,大人吃可以冷藏一下,味道更赞!
材料:黄桃适量,黄冰糖适量。
做法:
黄桃去皮切成小块状,清水里放一点盐,浸泡10分钟左右。黄桃放入锅内,上面铺上适量黄冰糖;
锅内倒入清水没过黄桃1cm,大火煮开,撇去浮沫,转小火,直至黄桃煮软就可以
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