对于男性朋友来说，自己的精子质量其实是会影响带胎儿的健康的。所以很多的男性在生活当中，应该注意自己的日常饮食和生活习惯。因为不良的生活习惯会导致精子的死亡，从而影响下一代的孕育。那么，在我们的生活当中，哪些食物会杀精子呢？今天我们给大家简单的介绍一下常见的杀精食物。
常见杀精食物
烧烤
烧烤味道是非常好，很好吃，大部分男性朋友都喜欢吃烧烤！然而专家指出，烧烤的食物对男性的健康危害极大，而对男性的精子有很强的杀伤力，烧烤的食物中含有大量的丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
咖啡
众所周知，咖啡具有提神功效，然而之所会有提神的功效是因为咖啡含有的咖啡因这种刺激了人的交感神经成分。然而，专家指出，交感神经如果频繁活动的话，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，直接导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，影响男性的生育。因此希望男性朋友能够引起重视，日常生活中尽量少喝咖啡！
啤酒
对于啤酒，是大部分男性朋友的必备饮料。尤其是炎炎夏日，如果能喝一瓶冰镇啤酒，那真是清凉解渴，但是喝过喝过多啤酒的话，对男性的健康也是非常不利的！啤酒对男性朋友的肾脏危害极大，如果经常喝啤酒的话，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。从而影响了男性朋友的生育能力，后果非常严重，希望男性朋友能够节制，不要贪杯！
补精食疗方
牡蛎
是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100毫克），每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
推荐菜谱：牡蛎豆腐汤
材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。
做法：首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，豆腐切丁，牡蛎肉切成薄片。然后用花生油爆香蒜片，接着倒入虾油和水，等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，用淀粉勾稀薄芡即可。
常见杀精食物
烧烤
烧烤味道是非常好，很好吃，大部分男性朋友都喜欢吃烧烤！然而专家指出，烧烤的食物对男性的健康危害极大，而对男性的精子有很强的杀伤力，烧烤的食物中含有大量的丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
咖啡
众所周知，咖啡具有提神功效，然而之所会有提神的功效是因为咖啡含有的咖啡因这种刺激了人的交感神经成分。然而，专家指出，交感神经如果频繁活动的话，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，直接导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，影响男性的生育。因此希望男性朋友能够引起重视，日常生活中尽量少喝咖啡！
啤酒
对于啤酒，是大部分男性朋友的必备饮料。尤其是炎炎夏日，如果能喝一瓶冰镇啤酒，那真是清凉解渴，但是喝过喝过多啤酒的话，对男性的健康也是非常不利的！啤酒对男性朋友的肾脏危害极大，如果经常喝啤酒的话，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。从而影响了男性朋友的生育能力，后果非常严重，希望男性朋友能够节制，不要贪杯！
补精食疗方
牡蛎
是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100毫克），每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
推荐菜谱：牡蛎豆腐汤
材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。
做法：首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，豆腐切丁，牡蛎肉切成薄片。然后用花生油爆香蒜片，接着倒入虾油和水，等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，用淀粉勾稀薄芡即可。