大家在生活中，很多人都有过这样的经历，如果长期的蹲在地上，然后忽然站起来的时候，是会导致头疼头晕的现象的，有些人可能还会出现眼睛冒金星而且还伴随着恶心呕吐的现象，大多数人认为这是正常现象，其实这是不一定的，很可能是身体出现了疾病，下面具体介绍蹲着突然站起来头晕的原因。
提醒：蹲着忽然站起来，头很晕，可能和这3个原因有关
1、低血压
如果你蹲下，然后站起来就感觉到头晕，这可能是由于智力性小动脉收缩功能失调，主要是因为直立的时候由于体位的原因会导致身体内的血压偏低，出现在人群身上也就是站立不稳、头晕眼花以及四肢乏力的症状，严重的时候还会导致晕倒。不过这些症状一般会在几秒钟之内就清醒，若有这种情况的话，一定要到医院及时诊治一下，最好仔细检查一下。
2、低血糖
可能很多人都有这样的经验，比如说咋办呢?不吃饭，然后去上班的话就容易出现，眼圈发黑现象，蹲下的时候就，感觉到要晕过去了，感觉身子发虚，对于很瘦的人来说，这可能是一种非常常见的现象，但是一定不要觉得它是正常现象了，那你多准备一些糖，及时补充，以免出现意外，如果情况特别严重的话，要及时去医院治疗，不要小病拖成大病，以后就治起来困难了。
3、大脑突然性缺氧
平时我们在不运动的情况下，我们的血液的循环还是比较慢的，这样的速度是一种合理的、正常的速度。当我们蹲着或者坐着的时候突然站起来，这瞬间产生的运动会让血液加速运动，心脏会跳动的特别快。由于我们是蹲着或坐着，突然站起来受到惯性的影响，大脑会出现空白的一处，血液和氧气不能及时到达人体的头部，所以会出现暂时性的头部眩晕的症状。
4、综合疾病
这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说，男性的血液循环比女性佳;而年轻人的血液循环又比年长者佳;至于孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
如何避免体位性低血压：
早晨起床时不要过猛，可先在床上呆几分钟，做些轻微的四肢活动，缓慢改变体位。
坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间。
蹲下起身的时候慢慢起身，借助辅助力，如扶住桌椅再起身。
提醒：蹲着忽然站起来，头很晕，可能和这3个原因有关
1、低血压
如果你蹲下，然后站起来就感觉到头晕，这可能是由于智力性小动脉收缩功能失调，主要是因为直立的时候由于体位的原因会导致身体内的血压偏低，出现在人群身上也就是站立不稳、头晕眼花以及四肢乏力的症状，严重的时候还会导致晕倒。不过这些症状一般会在几秒钟之内就清醒，若有这种情况的话，一定要到医院及时诊治一下，最好仔细检查一下。
2、低血糖
可能很多人都有这样的经验，比如说咋办呢?不吃饭，然后去上班的话就容易出现，眼圈发黑现象，蹲下的时候就，感觉到要晕过去了，感觉身子发虚，对于很瘦的人来说，这可能是一种非常常见的现象，但是一定不要觉得它是正常现象了，那你多准备一些糖，及时补充，以免出现意外，如果情况特别严重的话，要及时去医院治疗，不要小病拖成大病，以后就治起来困难了。
3、大脑突然性缺氧
平时我们在不运动的情况下，我们的血液的循环还是比较慢的，这样的速度是一种合理的、正常的速度。当我们蹲着或者坐着的时候突然站起来，这瞬间产生的运动会让血液加速运动，心脏会跳动的特别快。由于我们是蹲着或坐着，突然站起来受到惯性的影响，大脑会出现空白的一处，血液和氧气不能及时到达人体的头部，所以会出现暂时性的头部眩晕的症状。
4、综合疾病
这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说，男性的血液循环比女性佳;而年轻人的血液循环又比年长者佳;至于孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
如何避免体位性低血压：
早晨起床时不要过猛，可先在床上呆几分钟，做些轻微的四肢活动，缓慢改变体位。
坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间。
蹲下起身的时候慢慢起身，借助辅助力，如扶住桌椅再起身。