每个人都会出汗，这是一种生理现象，对体温的调节有着重要的作用。汗液流到眼睛里的时候就会有发涩的感觉，是因为汗液里含有盐的成分，汗液蒸发后盐就会留在脸上，有的人会问出汗后脸上有盐好吗，首先这种现象会影响一个人的美观，另外由于盐的残留还会影响汗液的排出，所以要及时的清洗掉。
正常人分泌的汗液中会含有少许的盐，当出汗较多时，水分蒸发后，有可能在局部形成盐结晶，这种情况是正常的，所以我们不必太过于紧张，适当放松心态就好。
建议可以多喝一些淡盐水，来补充体内的水份丢失及氯化钠的丢失。人体的汗液中本身就携带有氯化钠的，当汗液浓缩后，或者说当汗液蒸发后，而汗水中的氯化钠是不会蒸发的就会停留在人体的皮肤上。建议可以多喝一些淡盐水，来补充体内的水份丢失及氯化钠的丢失。
需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充
蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质
如果长期持续出现大量的盐那就要注意了，以上方式尝试了以后没有效果，那可以考虑去医院检查，配合医生，适当的调整。
正常人分泌的汗液中会含有少许的盐，当出汗较多时，水分蒸发后，有可能在局部形成盐结晶，这种情况是正常的，所以我们不必太过于紧张，适当放松心态就好。
建议可以多喝一些淡盐水，来补充体内的水份丢失及氯化钠的丢失。人体的汗液中本身就携带有氯化钠的，当汗液浓缩后，或者说当汗液蒸发后，而汗水中的氯化钠是不会蒸发的就会停留在人体的皮肤上。建议可以多喝一些淡盐水，来补充体内的水份丢失及氯化钠的丢失。
需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充
蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质
如果长期持续出现大量的盐那就要注意了，以上方式尝试了以后没有效果，那可以考虑去医院检查，配合医生，适当的调整。