现在的长久坐办公室的白领们会发现坐着的时候不翘脚就觉得浑身不对劲、在家里休息时候就喜欢盘腿坐、站的时候可能还会出现三七步。这些都不是姿势不良的问题。姿势不良导致骨盆的凸出,臀部的“大转子”也会突出,长期以往会出现多种疾病。本文详细介绍具体的症状,一起来看看吧。
股骨大转子突出,如果是生理性的就不用管它,如果是病理性的,可以通过骨科的手术进行校正的,这个要看具体的情况,可以先做一个影像的检查来评估一下。
这种情况应该去医院骨科进行详细的检查。至少应该先做x线影像学检查。至于是否能够矫正,还要看病变的严重程度,如何才能判断站立位时骨盆四周没有外力的作用阻碍,可以更精准、灵活的调整骨盆,此时的骨盆就像一个悬空的盆子,可以在阻力最小的状态下进行各方位调整,双侧股骨同样可以站立位调整,而且对骨盆旋移的纠正更有直接帮助。
骨盆的整体性旋移,是脊柱旋转侧弯的主要原因之一,所以纠正骨盆旋转后,脊柱的旋转侧弯状态可以立即得到纠正改善。左右旋转骨盆可以显著影响脊柱旋转状态,前倾后仰位调整可以显著影响脊柱的曲度及伸缩状态,骨盆的侧倾纠正可以显著减轻乃至消除腰椎的侧弯状态,骨盆整体向下移动可以显著增大椎间隙,减小椎间压力。
同时,因腰背部肌肉筋膜均附着于骨盆脊柱,故骨盆状态调整正常后,随着胸腰椎位置状态的恢复,腰背肌肉筋膜将会在很大程度上获得立即松解。端盆法不但是调整骨盆之术,也是纠正脊柱和其相关软组织的根本大法。
端盆法调整的基础和前提,是双侧股骨位置状态的良好。具体表现为双侧股骨大转子的位置状态良好、对称,所以在端盆法操作前,必须先从双侧股骨的检查与调整开始。
股骨大转子突出,如果是生理性的就不用管它,如果是病理性的,可以通过骨科的手术进行校正的,这个要看具体的情况,可以先做一个影像的检查来评估一下。
这种情况应该去医院骨科进行详细的检查。至少应该先做x线影像学检查。至于是否能够矫正,还要看病变的严重程度,如何才能判断站立位时骨盆四周没有外力的作用阻碍,可以更精准、灵活的调整骨盆,此时的骨盆就像一个悬空的盆子,可以在阻力最小的状态下进行各方位调整,双侧股骨同样可以站立位调整,而且对骨盆旋移的纠正更有直接帮助。
骨盆的整体性旋移,是脊柱旋转侧弯的主要原因之一,所以纠正骨盆旋转后,脊柱的旋转侧弯状态可以立即得到纠正改善。左右旋转骨盆可以显著影响脊柱旋转状态,前倾后仰位调整可以显著影响脊柱的曲度及伸缩状态,骨盆的侧倾纠正可以显著减轻乃至消除腰椎的侧弯状态,骨盆整体向下移动可以显著增大椎间隙,减小椎间压力。
同时,因腰背部肌肉筋膜均附着于骨盆脊柱,故骨盆状态调整正常后,随着胸腰椎位置状态的恢复,腰背肌肉筋膜将会在很大程度上获得立即松解。端盆法不但是调整骨盆之术,也是纠正脊柱和其相关软组织的根本大法。
端盆法调整的基础和前提,是双侧股骨位置状态的良好。具体表现为双侧股骨大转子的位置状态良好、对称,所以在端盆法操作前,必须先从双侧股骨的检查与调整开始。