大家都知道当女性怀孕之后身体就会出现很多的变化，由于每个人的身体体质有着很大的区别，因此每个孕妇在怀孕阶段出现的变化也有着很多不同的。很多的孕妇到了怀孕中期的时候会出现下腹会出现隐隐的疼痛感觉，有一些比较轻微的疼痛感觉在休息之后就会缓解的，如果症状不能缓解最好到医院进行检查。
孕中期左下腹隐痛的原因
（1）在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。
（2）在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妇腹痛。
2.病理性腹痛
妊娠中期，胎儿逐渐长大，孕妇腹腔内压力也随之升高。如果孕妇的食管裂孔增宽，可能会出现“食管裂孔疝”，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、反酸、打嗝等症状。食管裂孔疝发生率在孕期约有30%～50%，孕晚期有时症状更为明显。
缓解方法
1.卧床休息
当感觉腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，及时停止活动，多卧床休息，注意观察，如果不能缓解要及时就医检查；避免过度劳累和剧烈活动，怀孕3个月内是流产高发期，应尽量避免性生活。
2.饮食起居
宜少食多餐，少吃太甜、太辣、太黏的食物；饭后不宜平卧床上、也不宜躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃反酸；保持大便通畅。如发现有胃部反流症状，可将上半身抬高20°左右。如果腹痛伴阴道咖啡样、褐色血液流出，需及时就诊，根据医嘱进行治疗。
预防方法
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防孕中期腹痛很有帮助。
孕中期左下腹隐痛的原因
（1）在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。
（2）在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妇腹痛。
2.病理性腹痛
妊娠中期，胎儿逐渐长大，孕妇腹腔内压力也随之升高。如果孕妇的食管裂孔增宽，可能会出现“食管裂孔疝”，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、反酸、打嗝等症状。食管裂孔疝发生率在孕期约有30%～50%，孕晚期有时症状更为明显。
缓解方法
1.卧床休息
当感觉腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，及时停止活动，多卧床休息，注意观察，如果不能缓解要及时就医检查；避免过度劳累和剧烈活动，怀孕3个月内是流产高发期，应尽量避免性生活。
2.饮食起居
宜少食多餐，少吃太甜、太辣、太黏的食物；饭后不宜平卧床上、也不宜躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃反酸；保持大便通畅。如发现有胃部反流症状，可将上半身抬高20°左右。如果腹痛伴阴道咖啡样、褐色血液流出，需及时就诊，根据医嘱进行治疗。
预防方法
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防孕中期腹痛很有帮助。