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吹风扇喉咙痛怎么办?
2020年07月01日
很多人平时都有吹风扇或者是吹空调的习惯,有些人吹时间长了会出现喉咙痛的现象,其实风扇和空调吹时间久了是会导致空气干燥的,空气干燥是很容易流通病毒的,因而会引起上呼吸道感染,如果喉咙疼的不是特别严重的话,是可以口服一些治疗喉咙痛的药物,如果比较严重话,最好是去医院看医生。
为什么吹风扇喉咙痛呢?
吹风扇喉咙痛这种情况,主要指的是感到热的时候,贪图凉快吹风扇,从而引起了喉咙的不舒服,感觉到喉咙的疼痛。这种症状往往是吹风扇的时间比较长,有的人吹一晚上风扇之后,就会有喉咙痛的感觉。之所以会出现这种症状,是因为吹风扇的时候,空气中的湿度是不稳定的,很容易造成喉咙发干的症状,从而引起喉咙痛的感觉。还有的人是在吹风扇的过程中,导致感冒的出现,从而出现了喉咙痛的症状。
吹风扇喉咙痛该怎么办呢?吹风扇不注意的话,我们是很容易感冒的,从而造成喉咙痛的出现,这种情况下,我们可以用用西洋参泡茶喝,这样有助于改善身体的虚弱症状。当然,我们吹风扇的时候,我们要注意,不要让风扇对着我们的头部吹,最好是用侧风或者远风。还有运动之后大量出汗的话,不可以立即吹风扇的。
根据上面所说,我们知道吹风扇喉咙痛,主要是因为空气湿度不稳定,或者吹风扇的时候不注意,导致了感冒,这样的话,我们的喉咙就会感觉到疼痛的。所以,我们需要学会正确的吃风扇的方法,这样有助于保护我们的身体。
咽痛应该如何预防与治疗?
1.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。
2.进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15―20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5―7分钟。每日练2―3次,每次15―30分钟。
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