年纪大了以后，人的行动就会不方便，还会得各种各样的疾病，真的很难受的。在日常生活中脑梗是很常见的一种老年人疾病，一般情况下五十五岁之后患有脑梗的机率会更高一些。患脑梗的人，血液流通不畅，尤其是行动不方便的肢体，最容易出现肿胀，脑梗脚肿怎么办？
1、平时要注意多吃一些有助于活血功效的东西，平时多用针灸的方法促进自己身体血液的循环，脚部有肿胀情况，
首先要控制自己平时饮食那元素的吸收，保证体内水钠元素的平衡，其次要注意的就是平时生活中多泡一泡脚，泡脚有助于血液的快速流通对于脑梗的情况有缓解的效果，自己平时生活中可以适当的用手按摩自己的脚部穴位，是能够起到辅助效果的。
2、老年人出现脚部的肿胀可能和平时老年的身体活动不多有关加上可能老年身体退化没有可能就会引起一些疾病，注意脚肿情况需要多泡脚这样能够促进脚部的血液循环，平时生活中多出去走一走，自己的脚能够得到很好的血液流通，当然老年要注意活动的时候不要进行一些剧烈的运动，偶尔的也可以去进行一些针灸能够有效地缓解老年的脚肿现象。
1、平时要注意多吃一些有助于活血功效的东西，平时多用针灸的方法促进自己身体血液的循环，脚部有肿胀情况，
首先要控制自己平时饮食那元素的吸收，保证体内水钠元素的平衡，其次要注意的就是平时生活中多泡一泡脚，泡脚有助于血液的快速流通对于脑梗的情况有缓解的效果，自己平时生活中可以适当的用手按摩自己的脚部穴位，是能够起到辅助效果的。
2、老年人出现脚部的肿胀可能和平时老年的身体活动不多有关加上可能老年身体退化没有可能就会引起一些疾病，注意脚肿情况需要多泡脚这样能够促进脚部的血液循环，平时生活中多出去走一走，自己的脚能够得到很好的血液流通，当然老年要注意活动的时候不要进行一些剧烈的运动，偶尔的也可以去进行一些针灸能够有效地缓解老年的脚肿现象。