中国文化博大精深，中医也是历史悠久。中医的治疗方法以调理为主。中医调理一般有中药，穴位，还有针灸这些方法可以让自己的五脏六腑达到一个很好的状态，减少或者是治疗疾病。中医穴位养生是现在比较关注的话题，可以放松心情缓解压力。那么健脾的穴位有哪些呢？
1、摩腹
挑选夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松。以单手或双手在脐周做顺时针或逆时针的环形抚摸，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力会集，呼吸天然，锲而不舍，以腹部发热为度。
2、按揉中脘、天枢、气海、关元
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。脾的募穴，八会穴之腑会。
天枢：天枢穴坐落人体中腹部，肚脐两边2寸处，肚脐向左右三指宽处。
气海：鄙人腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。肓的原穴。
关元：鄙人腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
3、按揉足三里
足三里属足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足阳明胃经的合穴，胃的下合穴。以按揉部位轻轻发热为度。
4、岁以下的孩子能够选用捏脊办法
小孩俯卧于床上，背部坚持平直、放松。
捏脊的人站在后方，用两手的拇指与食指、中指相对，向上捏起骶尾骨处皮肤，两手替换向上捻动，沿脊柱两边向上边捏边捻边放，一直到颈部为一遍，重复以上操作3遍，第4遍时每捏3下将背部皮肤向上提一次。
1、摩腹
挑选夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松。以单手或双手在脐周做顺时针或逆时针的环形抚摸，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力会集，呼吸天然，锲而不舍，以腹部发热为度。
2、按揉中脘、天枢、气海、关元
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。脾的募穴，八会穴之腑会。
天枢：天枢穴坐落人体中腹部，肚脐两边2寸处，肚脐向左右三指宽处。
气海：鄙人腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。肓的原穴。
关元：鄙人腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
3、按揉足三里
足三里属足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足阳明胃经的合穴，胃的下合穴。以按揉部位轻轻发热为度。
4、岁以下的孩子能够选用捏脊办法
小孩俯卧于床上，背部坚持平直、放松。
捏脊的人站在后方，用两手的拇指与食指、中指相对，向上捏起骶尾骨处皮肤，两手替换向上捻动，沿脊柱两边向上边捏边捻边放，一直到颈部为一遍，重复以上操作3遍，第4遍时每捏3下将背部皮肤向上提一次。