偏头痛是一种很多人都存在着的亚健康问题，导致偏头痛的原因也有很多种，比如说精神因素、饮食因素或者是身体的一些病变，都是偏头痛的最主要诱因。当然，对于不同的原因导致的偏头痛，患者需要采取不同的方式进行调理，必要的情况下，还需要去医院进行一定的治疗。
一、精神因素
当一个人在工作或学习上遇到挫折，也即是身心受到外界环境的不良刺激，常常因此感到郁闷、焦虑或者激动，负面情绪居多，长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。
二、饮食因素
大量摄入含有咖啡因的饮品，如咖啡、可乐等，使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛;长期嗜酒，酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛;大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因，大多是因为饮食不当而引起的偏头痛，因此我们要十分注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。
三、身体病变
1、感染：偏头痛很有可能是因为感染造成的情况，一些例如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿的疾病，是很有可能会感染的。
2、血管病变：一些血管的病变也会引起偏头痛的情况，希望大家能够注意一下，例如高血压、脑血管等疾病，当出现头痛的时候一定要谨慎。
3、占位性病变：颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
4、头面、颈部神经病变：头面部支配神经痛，如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
5、全身系统性疾病：高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。
6、颅脑外伤：如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。
一、精神因素
当一个人在工作或学习上遇到挫折，也即是身心受到外界环境的不良刺激，常常因此感到郁闷、焦虑或者激动，负面情绪居多，长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。
二、饮食因素
大量摄入含有咖啡因的饮品，如咖啡、可乐等，使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛;长期嗜酒，酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛;大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因，大多是因为饮食不当而引起的偏头痛，因此我们要十分注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。
三、身体病变
1、感染：偏头痛很有可能是因为感染造成的情况，一些例如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿的疾病，是很有可能会感染的。
2、血管病变：一些血管的病变也会引起偏头痛的情况，希望大家能够注意一下，例如高血压、脑血管等疾病，当出现头痛的时候一定要谨慎。
3、占位性病变：颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
4、头面、颈部神经病变：头面部支配神经痛，如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
5、全身系统性疾病：高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。
6、颅脑外伤：如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。