女生都知道，在经期的时候是很痛苦的，有些女生因为身体原因，经期期间会出现小腹绞痛甚至呕吐，头晕，卧床不起等症状。有些人就认为经期可以通过按摩来疏通经血，来达到调理身体，避免疼痛的作用。但是毕竟这没有太多的科学根据，那这种方法可行吗？经期期间可以推拿按摩吗？
月经期间可以按摩脚底吗
不可以。
经期的女性不能做推拿治疗，还有腰椎间盘突出症合并明显骨质病变，如骨关节骨折、脱位，重度的腰椎滑脱症，应禁用推拿疗法。妇女在月经期及怀孕期也不宜采用推拿疗法。
女性在月经期间最好是不要按摩脚底，因为按摩脚底的主要功效就是消除气血运行的障碍，疏通经络，平时进行按摩的话能促进血液循环、缓解疲劳，但是如果经期做的话不仅无法缓解疲劳，还有可能会引起月经增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩脚底。
经期按摩脚底注意事项
如果一定要在月经期间按摩的话，那么一定要注意以下事项：
1.一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行。
2.时间不宜过长，最好控制在二三十分钟。
3.不要按得过重，足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，令月经期间的出血量大大增加。
经期注意事项
1.不能同房
这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不要捶打腰部
经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
4.保持好心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
来大姨妈能按摩肚子吗
可以按摩肚子
女性在来大姨妈的时候是可以按摩肚子的，适当的按摩可以促进子宫内血液循环，促进宫内经血排出，但是要注意不要按得太重，以免加重痛经。
月经期间可以按摩脚底吗
不可以。
经期的女性不能做推拿治疗，还有腰椎间盘突出症合并明显骨质病变，如骨关节骨折、脱位，重度的腰椎滑脱症，应禁用推拿疗法。妇女在月经期及怀孕期也不宜采用推拿疗法。
女性在月经期间最好是不要按摩脚底，因为按摩脚底的主要功效就是消除气血运行的障碍，疏通经络，平时进行按摩的话能促进血液循环、缓解疲劳，但是如果经期做的话不仅无法缓解疲劳，还有可能会引起月经增多、加重痛经等，所以经期最好是不要按摩脚底。
经期按摩脚底注意事项
如果一定要在月经期间按摩的话，那么一定要注意以下事项：
1.一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行。
2.时间不宜过长，最好控制在二三十分钟。
3.不要按得过重，足底按摩一旦过重，子宫的收缩便会增强，令月经期间的出血量大大增加。
经期注意事项
1.不能同房
这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不要捶打腰部
经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
4.保持好心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
来大姨妈能按摩肚子吗
可以按摩肚子
女性在来大姨妈的时候是可以按摩肚子的，适当的按摩可以促进子宫内血液循环，促进宫内经血排出，但是要注意不要按得太重，以免加重痛经。