手腕关节肿痛是很多人比较常见的情况，特别是对于每天长时间用电脑跟手机的人，由于长时间一个姿势造成手腕肿痛的现象，除了这还可能是拎了重物劳累引起的，手腕关节肿痛的原因是什么呢？接下来我们来看看吧。手腕关节肿痛的原因是什么？接下来我们来看看吧。
一.长期用电脑
对于长期使用电脑，手机所造成的手腕关节疼痛，特别要注意手部的休息。因为长期使用电脑，手机会导致手部总保持一种容易疲劳的姿势。还可以做一些手部的运动，对改善手腕部的疼痛有一定的作用。
二.手腕部韧带的损伤所造成的
手腕部疼痛还有可能是由于手腕部韧带的损伤所造成的，在手部受到一定的外力后，会导致手部的关节出现内翻或是外翻的情况，从而导致手部韧带的损伤。要预防手部韧带的损伤，在平时，尽量不要做过度的体育运动。
三.手腕部的疼痛也可能是由于人体的自身免疫系统受到损害所造成的
如患有红斑狼疮等疾病。对于患有系统性红斑狼疮疾病的患者最好及时到医院接受正规治疗。
四.长期的劳动负荷过重也会导致手腕部出现疼痛
长期过度劳累会导致手腕部肌肉，韧带受到损伤，如经常用手搓洗衣服、抱小孩或是干其他家务的时候，也会出现手腕部疼痛。
五.怎么治疗？
由于劳损或是使用手机，电脑所造成的手腕部疼痛，可以使用理疗器械进行治疗。还可以通过做一些体操或锻炼来缓解，如手指爬墙，手腕部体操等运动，以促进手腕部功能的恢复。
六.建议
还可以通过局部涂抹或贴敷具有促进软组织功能恢复的药物，如独活擦剂，活血止痛膏，筋骨止痛膏等药物进行局部治疗。口服一些具有消炎止痛作用的药物全身治疗。如果不能缓解，最好到正规医院接受治疗。
一.长期用电脑
对于长期使用电脑，手机所造成的手腕关节疼痛，特别要注意手部的休息。因为长期使用电脑，手机会导致手部总保持一种容易疲劳的姿势。还可以做一些手部的运动，对改善手腕部的疼痛有一定的作用。
二.手腕部韧带的损伤所造成的
手腕部疼痛还有可能是由于手腕部韧带的损伤所造成的，在手部受到一定的外力后，会导致手部的关节出现内翻或是外翻的情况，从而导致手部韧带的损伤。要预防手部韧带的损伤，在平时，尽量不要做过度的体育运动。
三.手腕部的疼痛也可能是由于人体的自身免疫系统受到损害所造成的
如患有红斑狼疮等疾病。对于患有系统性红斑狼疮疾病的患者最好及时到医院接受正规治疗。
四.长期的劳动负荷过重也会导致手腕部出现疼痛
长期过度劳累会导致手腕部肌肉，韧带受到损伤，如经常用手搓洗衣服、抱小孩或是干其他家务的时候，也会出现手腕部疼痛。
五.怎么治疗？
由于劳损或是使用手机，电脑所造成的手腕部疼痛，可以使用理疗器械进行治疗。还可以通过做一些体操或锻炼来缓解，如手指爬墙，手腕部体操等运动，以促进手腕部功能的恢复。
六.建议
还可以通过局部涂抹或贴敷具有促进软组织功能恢复的药物，如独活擦剂，活血止痛膏，筋骨止痛膏等药物进行局部治疗。口服一些具有消炎止痛作用的药物全身治疗。如果不能缓解，最好到正规医院接受治疗。