有时候会因为平时吃的东西或者喝的水不净等原因，肾上或胆囊上出现结石。这些东西并不像石头那样硬，用手一搓也就破了，但是放到身体里面，就变成了坚硬不可摧的石头。得了肾结石，人们就会选择去医院接受肾结石手术，术后一段时间都需要精心调理。那为了不再复发，我们应该吃什么呢？
肾结石碎石术后会有大量的小结石残留体内，需要尽快使之排出并排净。要注意几点：（1）多喝水，喝水的量每天3000ml以上。
（2）多运动，指上下的运动，使结石下移或排出。
（3）多吃蔬菜水果，特别是绿色蔬菜。但草酸含量最高的菠菜要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。
（4）要坚持服用排石药物，以促进碎石早日排出并排净。临床常用的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸是国家专利的排石中成药，功能为清热祛湿，行气逐瘀，通淋排石。用于治疗肾、输尿管、膀胱、尿道结石，是各类碎石手术后常规用药，可加速术后碎
石排出。另外实验证明，对结石术后复发还有很好的预防作用。
（5）少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。
（6）动物蛋白质不要过量，每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
（7）少糖少盐、忌烟酒。
（8）限制维生素c的用量。
肾结石病人手术后，不少家属常常急于给其进补营养，希望病人能很快恢复健康。但是病人手术后，消化功能减弱，若过早进食、过量进补反而会适得其反。
由于麻醉与疾病本身的作用，术后病人的消化功能会出现一定障碍，不能很好地消化食物及吸收营养。因此，术后病人进食时间不宜过早。非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通饮食。消化道手术者，则要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食（米汤、菜汤等），以后逐渐过渡到半流食（面条、米粉等）、软食、普食，每餐不宜过饱。也不宜过早饮用牛奶，因牛奶性寒易致胀气。
术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利消化。而对于一般病人，在病情稳定好转后，可给普通饮食。
病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐，明显影响健康。此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
病人的饮食不宜过于精细。术后，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入。而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。在就是使用中药德甫篽石蓪茶，进行预防，因为肾结石在此复发机率很高，因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。
肾结石碎石术后会有大量的小结石残留体内，需要尽快使之排出并排净。要注意几点：（1）多喝水，喝水的量每天3000ml以上。
（2）多运动，指上下的运动，使结石下移或排出。
（3）多吃蔬菜水果，特别是绿色蔬菜。但草酸含量最高的菠菜要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。
（4）要坚持服用排石药物，以促进碎石早日排出并排净。临床常用的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸是国家专利的排石中成药，功能为清热祛湿，行气逐瘀，通淋排石。用于治疗肾、输尿管、膀胱、尿道结石，是各类碎石手术后常规用药，可加速术后碎
石排出。另外实验证明，对结石术后复发还有很好的预防作用。
（5）少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。
（6）动物蛋白质不要过量，每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
（7）少糖少盐、忌烟酒。
（8）限制维生素c的用量。
肾结石病人手术后，不少家属常常急于给其进补营养，希望病人能很快恢复健康。但是病人手术后，消化功能减弱，若过早进食、过量进补反而会适得其反。
由于麻醉与疾病本身的作用，术后病人的消化功能会出现一定障碍，不能很好地消化食物及吸收营养。因此，术后病人进食时间不宜过早。非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通饮食。消化道手术者，则要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食（米汤、菜汤等），以后逐渐过渡到半流食（面条、米粉等）、软食、普食，每餐不宜过饱。也不宜过早饮用牛奶，因牛奶性寒易致胀气。
术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利消化。而对于一般病人，在病情稳定好转后，可给普通饮食。
病人在食用流食期间一般多以甜食为主，如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食，甚至出现恶心、呕吐，明显影响健康。此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。
病人的饮食不宜过于精细。术后，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入。而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。在就是使用中药德甫篽石蓪茶，进行预防，因为肾结石在此复发机率很高，因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。