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为什么一到下午血压高?
2020年07月01日
在体检的时候,其中一个重要任务就是检查血压,很多年轻人测出来的血压值会不准确,这并不一定就是血压出现了问题,因为影响血压水平的因素非常多,比如很多年轻人测血压的时候因为紧张而出现血压偏高的情况,所以人要在心平气和的状态下测量血压,值得一提的是,人们在下午的时候,血压一般会稍高一些,具体原因如下。
为什么一到下午血压高?
血压受到环境因素的影响,如果刚刚剧烈活动的话血压会高于正常值。
意见建议:建议休息一段时间后再监测血压,注意休息,避免过度劳累,
血压下午增高的原因:一是生物钟,即生理自身调节反应;二是下午气温相对上午较高、人体活动等原因致交感神经兴奋,从而影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统而升高血压。
意见建议:对于正常人或高血压来说,血压水平在一天中不是恒定的,会有所波动,一般上午6-10时、下午4-8时、夜间0-2时会有所升高。
人体大多数上午6点—12点,下午14点—18点为血压高峰期。有一部分人群晚间血压也高。
意见建议:建议:行24小时动态血压监测,评价全天不同时段的血压变化。可以早晨给与长效降压药物如苯磺酸左旋氨氯地平片,下午给与马来酸依那普利片。同时低盐低脂饮食,戒烟限酒,保持心情舒畅,保证充足睡眠,保持大便通畅等等。
考虑血压偏高,高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多,肥胖者更易得高血压,因此得了高血压病除了吃药外,还应调节生活方式
意见建议:建议在医生的指导下服用卡托普利治疗,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。
高血压的治疗,应该是进行体育锻炼,饮食调理,还有及时药物治疗,一些理疗的方法,只能作为辅助治疗,不能作为主要治疗方法
意见建议:建议应该是注意进行体育锻炼,检查运动,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制钠盐摄入,同时服药治疗,不要相信过分宣传的一些方法。
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