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体检紧张血压高怎么办?
2020年07月01日
众所周知,影响人的血压的因素有很多,比如吃了富含钠盐的食物之后,人的血压就会快速升高,还有人在紧张焦虑,或者情绪波动比较大的时候,血压也会快速升高,去医院体检的时候,有些人会因为心里紧张而出现心跳加快以及血压偏高的情况,这会导致体检结果不准确,那么如何解决这个问题呢?
体检紧张血压高怎么办?
在体检的前一个小时服用一片心得安,对其他功能没有任何影响,检查时也检查不出来结果。或者保险起见,先把其他项目做了,心电图最后做,做完其他项目以后呢,可以喝水,吃一片心得安,半小时以后去检查心电图就可以了。由于紧张所引起的。
理想血压在120/80是最合适的
别紧张啊,放松心情,看过平凡的世界上面的孙少平么,可以学一下喝点醋,用温水兑一下,有扩张血管的作用,量血压之前深吸气没事的这年龄血压应该没问题心得安一方面使心率减慢,心肌收缩力减弱,血压降低,但是如果服用了,血压太低怎么办,就是紧张的原因。
公务员体检标准里有一条关于血压的说明:血压在下列范围内,合格:收缩压小于140mmHg;舒张压小于90mmHg.如果在这个范围内就属于正常的,如果超出了,就不行,体检前适当控制一下血压。
临时吃点降压药是没有影响的,不过胜之不武呀,(心痛定5mg(半片)舌下含化,10到20分钟见效,不影响抽血化验)。
就诊测量血压,由于精神高度紧张,导致血压测量结果明显增高,但是日常呢血压还是平稳的,考虑白大褂高血压可能,可以选择电子血压计,自行测量,它的使用方法较为简单,测量前避免吸烟、避免做激烈运动,需在安静的环境下静坐10-15分钟,慢慢去除上臂衣物,将臂带包在与心脏等高位置,以臂带和上臂之间能放下两个手指头为准,测试时,手下臂要平放在桌面上,按下开关自动即可进行测量。测量过程中要注意手臂不要用力,不要说话。Medisana血压计,快速方便,还可以监测心率状况。
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