有时候，当我们把身个懒腰的时候，会听到某些关节处咔咔响，但是往往也没有什么不适的感觉，那么肩膀关节咔咔响是怎么回事呢？其实我们关节相连处都有一种润滑剂，如果做的动作太大，而关节处的润滑液不够时，关节处就因此而产生空气，于是就我们听到的声音了。
关节和关节之间存在着一种润滑液，这种润滑液有着润滑的效果，质地和蛋液一样。它的主要作用就是缓冲骨头之间的冲击，不管是走路还是运动，人只要一动起来，关节也会跟着动起来，这个润滑剂就能起到缓冲的作用。
关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质，除了润滑，它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。
所以，当你握拳或者用力的时候，关节和关节之间的缝隙会变大，但润滑液还是一样的量，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡的释放，所以骨头就会响。
一般来说，关节响分为两大类，一个是生理性关节响，一个是病理性关节响。如果是生理性关节响，只要没有痛感，皮肤表面不红肿，不会引起身体其他部位的不适，就不需要特别处理。这些关节响可能是疾病征兆。但如果你认为所有的关节响都只是生理原因？那就大错特错了。它们还有可能是疾病引起的！
当人的年龄增大后，关节润滑液会越来越少，润滑度不够，关节必定会出现磨损，这时候就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病，严重的甚至会导致骨关节坏死，这种属于病理性关节响，一般伴随着疼痛、活动受限，或者关节突然卡住，如果开始出现这样的情况，一定要警惕，以下的7种关节响，就可能是疾病的征兆。
1、肩膀
2、肘部
肘部扭动时会发出声音吗？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，只需要简单的手术就可以治好。
3、膝关节
如果走路时膝关节疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。
如果膝盖疼痛不能承受身体重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。平时除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。
4、脚踝
当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。
当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。
当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论是哪种情况，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息、冰敷等普通疗法就行了。
关节主要由关节面、关节囊、关节腔和关节软骨构成，其中最重要的关节软骨，它就像软垫一样包裹在骨关节的表面，起到承重负荷、减少骨骼摩擦的重要作用。关节结构的完整使我们能够奔跑、跳跃、活动自如。
当关节结构被破坏，软骨受磨损时，活动就会受到限制，伴随而来的还有剧烈的疼痛。关节软骨是两块骨头间的天然缓冲软垫，但长年累月的摩擦、冲撞，加上外伤或疾病的耗损，关节软骨内的氨糖、胶原纤维素等营养成分逐渐流失，软骨弹性降低，磨损日益加重。
当关节软骨破损到一定程度，原本由软骨覆盖保护的骨面就会暴露出来，接下来的每一次关节活动，就是骨头磨骨头。骨膜上的神经血管非常丰富，骨与骨之间的硬性摩擦会直接损伤、卡压这些神经血管，关节疼痛、肿胀由此产生。
关节和关节之间存在着一种润滑液，这种润滑液有着润滑的效果，质地和蛋液一样。它的主要作用就是缓冲骨头之间的冲击，不管是走路还是运动，人只要一动起来，关节也会跟着动起来，这个润滑剂就能起到缓冲的作用。
关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质，除了润滑，它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。
所以，当你握拳或者用力的时候，关节和关节之间的缝隙会变大，但润滑液还是一样的量，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡的释放，所以骨头就会响。
一般来说，关节响分为两大类，一个是生理性关节响，一个是病理性关节响。如果是生理性关节响，只要没有痛感，皮肤表面不红肿，不会引起身体其他部位的不适，就不需要特别处理。这些关节响可能是疾病征兆。但如果你认为所有的关节响都只是生理原因？那就大错特错了。它们还有可能是疾病引起的！
当人的年龄增大后，关节润滑液会越来越少，润滑度不够，关节必定会出现磨损，这时候就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病，严重的甚至会导致骨关节坏死，这种属于病理性关节响，一般伴随着疼痛、活动受限，或者关节突然卡住，如果开始出现这样的情况，一定要警惕，以下的7种关节响，就可能是疾病的征兆。
1、肩膀
2、肘部
肘部扭动时会发出声音吗？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，只需要简单的手术就可以治好。
3、膝关节
如果走路时膝关节疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。
如果膝盖疼痛不能承受身体重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。平时除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。
4、脚踝
当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。
当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。
当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论是哪种情况，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息、冰敷等普通疗法就行了。
关节主要由关节面、关节囊、关节腔和关节软骨构成，其中最重要的关节软骨，它就像软垫一样包裹在骨关节的表面，起到承重负荷、减少骨骼摩擦的重要作用。关节结构的完整使我们能够奔跑、跳跃、活动自如。
当关节结构被破坏，软骨受磨损时，活动就会受到限制，伴随而来的还有剧烈的疼痛。关节软骨是两块骨头间的天然缓冲软垫，但长年累月的摩擦、冲撞，加上外伤或疾病的耗损，关节软骨内的氨糖、胶原纤维素等营养成分逐渐流失，软骨弹性降低，磨损日益加重。
当关节软骨破损到一定程度，原本由软骨覆盖保护的骨面就会暴露出来，接下来的每一次关节活动，就是骨头磨骨头。骨膜上的神经血管非常丰富，骨与骨之间的硬性摩擦会直接损伤、卡压这些神经血管，关节疼痛、肿胀由此产生。