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糖尿病患者,这6类食物一定要“忌口”,否则会让血糖升高
2020年07月01日
糖尿病必须早期诊治,特别是初期,除了用降糖药外,还要注重饮食控制,特别是控制热量的摄入,而且必须持之以恒。这里我就给大家介绍一些糖尿病患者需要忌口的食物,大家平时一定要多注意。
1、忌食含糖量高的食物
除每日规定的主食以外,禁食额外的糕点、糖果、果酱、蜂蜜、甜食、奶油、葡萄、甘蔗、甘薯、藕粉、土豆、芋头、胡萝卜及冰凌等,控制大米、面粉等主食餐量。因为糖尿病患者葡萄糖的氧分解减少,不能充分利用葡萄糖,使得大量的葡萄糖积蓄在血中,排泄在尿中。甜食会加重血糖、尿糖的含量。
2、忌多吃水果,特别是含糖量高的水果
像西瓜、香蕉、葡萄、柿子、橘子等水果中含有较多的果糖和葡萄糖能被机体迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病患者,不吃过多的水果。
3、忌高胆固醇食物
因为糖尿病患者脂肪代谢紊乱,脂肪的氧化分解不完全,胆固醇食物容易引起高血脂症,严重者可以形成酮中毒。
4、忌食辛燥刺激食物
像姜、肉桂、辣椒、胡椒、咖啡、菌香、丁香、齐末等辛燥刺激性物,食性偏于温热,会加重糖尿病患者的热象,饥饭感明显,食量大增,与病情不利。
5、忌多饮酒
糖尿病病人在饮酒时,进食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量减少,出现低血糖症状,因此,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,要严禁饮酒。
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已经到底了