考虑到你的心理影响，你所谈论的白色眼球就像皱纹一样。一般来说，考虑到过度注视或睡眠不足的可能性，白眼球松弛能恢复吗，注意保持充足的睡眠，不要长时间使用电子产品，如移动电脑等。另外，要注意多加些蔬菜和水果，多吃维生素A类食物和如西兰花和胡萝卜，建议多吃。
眼泪的质量差：正常的泪液在眼表形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层：脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常泪液的质量都会降低。
①干眼症的分类：
1、分四类：a水液层泪腺泪液分泌不足,b油脂层分泌不足,c粘液素层分泌不足,d泪液过度蒸发泪膜分布不均匀.
2、分两类：a泪液生成部分不足型,b蒸发过强型.
②临床症状：
常见症状包括眼睛干涩，疲倦，嗜睡，异物感，灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成流眼泪增多；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮损害而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。
③治疗及预防：
1、针对病因预防：生活中导致角结膜干燥症的原因：
a、由于长时间从事计算机操作，任何显示器屏幕前的工作，汽车驾驶司机职业，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。
b、由于隐形眼镜，近视眼激光手术术后（因此本身有干眼症的患者不适合做激光近视眼手术），过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
c、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
d、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。
e、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2、预防：
a．多眨眼,眨眼是一种保护性神经反射动作，一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
b操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
c要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
d长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。
眼泪的质量差：正常的泪液在眼表形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层：脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常泪液的质量都会降低。
①干眼症的分类：
1、分四类：a水液层泪腺泪液分泌不足,b油脂层分泌不足,c粘液素层分泌不足,d泪液过度蒸发泪膜分布不均匀.
2、分两类：a泪液生成部分不足型,b蒸发过强型.
②临床症状：
常见症状包括眼睛干涩，疲倦，嗜睡，异物感，灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成流眼泪增多；较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮损害而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。
③治疗及预防：
1、针对病因预防：生活中导致角结膜干燥症的原因：
a、由于长时间从事计算机操作，任何显示器屏幕前的工作，汽车驾驶司机职业，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。
b、由于隐形眼镜，近视眼激光手术术后（因此本身有干眼症的患者不适合做激光近视眼手术），过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
c、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
d、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。
e、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2、预防：
a．多眨眼,眨眼是一种保护性神经反射动作，一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
b操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
c要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
d长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。