引起人体起黑斑的原因有很多，例如自己平时皮肤上面会起黑点。这些主要是黑色素的沉积造成的，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充身体的维生素，饮食尽量清淡，少吃含有黑色素的谷物，注意养成好的作息习惯，慢慢就会改善的。平时吃一些含有维生素的食物去除黑斑有好处的。
引起黑斑的原因有很多如：
一 紫外线
二压力
三 不速配的化妆品
四内脏器官的功能障碍，
五饮食不当等，
出现黑色沉淀深色斑可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉亦有罹患梅毒之可能.嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人可能缺乏维他命E。长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用，需要注意不要吃辛辣刺激性食物.注意防晒是关键多喝水吃些水果，注意休息生活要有规律，还不要吃太油辣的东西，然后吃内服的祛斑产品 。
是色素沉着的，最好是平常注意调理，再配合药物治疗的。结合物理治疗。
建议最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段维生素c和维生素e，多吃富含维生素的蔬菜和水果，配合激光治疗的，实在不行的话，做肝肾功能检查。
可能是皮炎引起的这种,建议可以每天晚上洗头以后用皮炎平软膏和苗药师软膏坚持涂抹，治疗期间尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
引起黑斑的原因有很多如：
一 紫外线
二压力
三 不速配的化妆品
四内脏器官的功能障碍，
五饮食不当等，
出现黑色沉淀深色斑可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉亦有罹患梅毒之可能.嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人可能缺乏维他命E。长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用，需要注意不要吃辛辣刺激性食物.注意防晒是关键多喝水吃些水果，注意休息生活要有规律，还不要吃太油辣的东西，然后吃内服的祛斑产品 。
是色素沉着的，最好是平常注意调理，再配合药物治疗的。结合物理治疗。
建议最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段维生素c和维生素e，多吃富含维生素的蔬菜和水果，配合激光治疗的，实在不行的话，做肝肾功能检查。
可能是皮炎引起的这种,建议可以每天晚上洗头以后用皮炎平软膏和苗药师软膏坚持涂抹，治疗期间尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。