[回答] 犯困的原因有很多， 第一、很常见的就是身体没有得到充分的休息，很疲劳。 第二、包括无聊的时候犯困，晚饭之后又容易犯困。睡眠是由生物钟和腺苷的神经递质引起的。生物钟会在夜间促进大脑的褪黑素，而褪黑素又对睡眠产生和维持都有着重要的作用。腺苷可以抑制神经活动，它在白天慢慢的累积释放，会引发睡意。 第三、跟季节有关，比如在春夏，人们会犯困，人的生理活动和自然环境、气侯变化都有着一定的关系。 第四、和个人的身体健康有关系，比如高脂血症、颈椎病、贫血等都可能会引起大脑缺氧，会引起犯困。

[回答] 总是犯困可能是晚上休息不好，睡眠时间过短，睡眠质量也比较差，患者长时间持续这样的状态，白天就容易犯困，也有可能是患者在日常生活中压力过大，时常有不良情绪出现，导致患者长期抑郁，出现嗜睡的症状，长期处于昏暗环境也会有此种症状出现，也可能是由于患者有挑食的习惯，使身体缺乏营养，导致身体疲惫，出现总是犯困的症状。

[回答] 正常情况下，人家睡了几个小时的觉之后，早上起来的时候头脑是很清醒的，整个人都会感觉到很舒服，但唯独有

[回答] 怀孕早期的时候容易出现犯困，主要是因为身体激素的变化，这时会导致孕妇身体出现一些不正常的表现，不但会

[回答] 与年轻力壮的年轻人相比，老年人的身体体质会明显下降，比如新陈代谢会变得缓慢，大脑的反应速率也会大大下

[回答] 感觉犯困的情况，首先要明确一下是不是近期的工作生活学习比较劳累。出现体内植物神经功能紊乱，表现为神经衰弱的症状是正常的生理现象。 身体需要休息，要注意及时地调整，科学合理的膳食，一般可以逐渐的改善。另外还需提高一下警惕，排除有疾病的发生。首先可以做一个血常规，来排除一下贫血的发生。 另外还需要排除有没有甲状腺方面的疾病，如常见的甲状腺功能减退，病人可以表现为全身乏力，犯困的时候可以做甲状腺功能检测来排除。

[回答] 白领每天都坐在办公室里面，本来看起来是很轻松的一种工作，但其实如果长时间这样下去，会导致人的身体抵抗

[回答] 伴随着年纪的增长，前额的发髻线也愈来愈高。有些人乃至提早脱发不断，促使自身疲倦之态或苍老突显。到底是

[回答] 上午犯困可能是生活作息不规律，长期睡眠不足，生活过度劳累引起。平时要注意正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。上午感觉困倦时，可以站起来活动一下或到户外散步，和家人朋友聊一些开心的话题，可以缓解身体困倦的现象。 如果长时间这种困倦的症状不能缓解，考虑其他病因引起，建议最好到医院详细的检查，根据检查结果，及时的进行治疗。平时也要注意休息，不要过度劳累，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

[回答] 饭后犯困，因为在饭后人体的消化系统工作需要大量的养分，这些养分靠的是血液来运输，保障消化系统所需要的能量需求，这时候就有大量的血液流向消化系统，脑部出现供血不足。 脑部出现供血不足时就会有头晕困见的感觉，所以说人在饭后最好要休息片刻，等自己没有这种困见的感觉时再去活动，所以说人在一日三餐吃饭不宜过饱，饭后一定要休息。