拥有一头乌黑亮丽的头发，这是无数人的梦想，然而在生活中，经常会有人出现头发受损的情况，损伤头发的原因非常多，比如很多人因为工作原因，需要长时间待在户外，这样一来的话，头发就很容易受到紫外线的照射，然后就会导致头发损伤，如果头发损伤比较严重的话，可以尝试下列方法来解决。
头发损伤严重怎么办？
“头可断，发型不能乱”是“头发控”的内心独白，可见有些人是相当重视头发的。拥一头有健康顺滑的秀发，可以给人们带来无限的自信和美感。可是，有些偏爱造型的人们把各种染烫吹加之于头发之上，让它失去了健康亮丽的光泽。还有的人因为工作环境的原因，使头发蒙上了一层污垢，再加上疏于打理，头发就越来越毛躁干枯。还有一部分人因为身体状况的原因，大量脱发。有什么方法可以快速修复受损严重的头发呢？大家一起来看一下。
1.啤酒护发
在事先准备好的盆中加入热水，然后再倒入三分之一的啤酒，接着把加了啤酒的水放到一边静置十分钟左右，以使酒精能在热水中挥发一些，达到更好的护发效果。再用盆接适量的温水，用洗发水把头发表层和头皮上的污垢清除干净，然后用干毛巾把头发擦干。接下来就要用到之前静置的啤酒稀释液了。将啤酒稀释液淋在头发上，尽量使每根头发都能沾到啤酒。淋湿头发的同时，需要用手指的指腹按摩头皮，待啤酒滴尽时，再往头发上淋，如此反复。最后用温水冲洗干净即可。这种方法，不仅对头皮没有任何损伤，还可以使头发更光泽更柔顺。
2.米醋护发
米醋杀菌力强，富含多种头发所需的营养元素，有很好的护发﹑养发作用。用米醋护发的方法非常简单，即在正常洗头时，添加一羹匙米醋，然后用温水冲洗干净即可。
除了使用这些小妙招护发之外，还要注意尽量减少染烫次数，因为这是最伤头发的。即使非染不可，也尽量不要染太浅的颜色。在染烫之后最好能做个水疗，可以起到很好的护发作用。另外还可以吃一些黑芝麻﹑坚果﹑鲑鱼﹑蔬菜﹑家禽等食物也能很好的保护的头发。
头发损伤严重怎么办？
“头可断，发型不能乱”是“头发控”的内心独白，可见有些人是相当重视头发的。拥一头有健康顺滑的秀发，可以给人们带来无限的自信和美感。可是，有些偏爱造型的人们把各种染烫吹加之于头发之上，让它失去了健康亮丽的光泽。还有的人因为工作环境的原因，使头发蒙上了一层污垢，再加上疏于打理，头发就越来越毛躁干枯。还有一部分人因为身体状况的原因，大量脱发。有什么方法可以快速修复受损严重的头发呢？大家一起来看一下。
1.啤酒护发
在事先准备好的盆中加入热水，然后再倒入三分之一的啤酒，接着把加了啤酒的水放到一边静置十分钟左右，以使酒精能在热水中挥发一些，达到更好的护发效果。再用盆接适量的温水，用洗发水把头发表层和头皮上的污垢清除干净，然后用干毛巾把头发擦干。接下来就要用到之前静置的啤酒稀释液了。将啤酒稀释液淋在头发上，尽量使每根头发都能沾到啤酒。淋湿头发的同时，需要用手指的指腹按摩头皮，待啤酒滴尽时，再往头发上淋，如此反复。最后用温水冲洗干净即可。这种方法，不仅对头皮没有任何损伤，还可以使头发更光泽更柔顺。
2.米醋护发
米醋杀菌力强，富含多种头发所需的营养元素，有很好的护发﹑养发作用。用米醋护发的方法非常简单，即在正常洗头时，添加一羹匙米醋，然后用温水冲洗干净即可。
除了使用这些小妙招护发之外，还要注意尽量减少染烫次数，因为这是最伤头发的。即使非染不可，也尽量不要染太浅的颜色。在染烫之后最好能做个水疗，可以起到很好的护发作用。另外还可以吃一些黑芝麻﹑坚果﹑鲑鱼﹑蔬菜﹑家禽等食物也能很好的保护的头发。