[回答] 代谢慢的人可以通过增强代谢来减肥。 第一，多动。我们可以进行有氧运动，比如坚持每天或者是每周五次以上的有氧运动，每次持续最起码40分钟，最好能持续一个小时进行有氧运动，比如快走、慢跑、打太极、练瑜伽、登山、骑车、游泳等。有氧运动能够起到增加基础代谢率减肥。 第二，控制主食的摄入。我们一定要控制主食的摄入，还要控制糖分的摄入，避免吃甜食，避免吃零食，避免吃煎炸类食物，避免吃腌制食物，控制主食的摄入以及控制以上食物摄入也可以起到减肥的作用。 第三，对于代谢慢的人减肥，我们应增强代谢，多饮水，每天喝八杯以上的水，可以起到减肥的作用。我们还可以多喝黑咖啡，一定要是黑咖啡，不能是加糖加奶的咖啡，可以多消耗卡路里，起到减肥的功效。

[回答] 人们经常说，一白遮三丑，一胖毁三观，胖人内心是非常痛苦的，所以一定要努力减肥，特别是女人。减肥的方法

[回答] 代谢慢一般是由于瘀血堆积所导致的，也可能是由于缺乏体育锻炼，如果是由于瘀血堆积所引起的代谢缓慢，可以适当的服用一些活血化瘀的药物，也可以进行热敷促进血液循环，也可以适当的喝一些花茶来帮助调理身体，合理安排作息时间，尽量避免辛辣、刺激的食物，多喝水，建议适到的加强体育锻炼，多进行一些有氧活动，控制饮食。

[回答] 肥胖问题已经成为现代生活中的顽疾，几乎所有的肥胖人士都希望自己能够有一副苗条的身材，因此，肥胖所带来

[回答] 肝脏的功能是帮助人体进行排毒，当肝功能代谢出现异常慢的时候，人体会发生相应的症状，比如说是食欲下降、

[回答] 相信大家肯定都知道身体代谢对于我们的重要性吧，我们的身体代谢如果出现了问题，不但会影响到我们的身体健

[回答] 基础代谢是植物体内所有井然有序化学反应的统称，在其中的化学反应一般全是在酶的催化反应下开展的。它包含

[回答] 针对基础代谢，坚信大伙儿多多少少全是了解的。而当一个人基础代谢很慢的情况下，通常会出現衰退，身体素质

[回答] 基础代谢是植物体内所有井然有序化学反应的统称，在其中的化学反应一般全是在酶的催化反应下开展的。它包含

[回答] 想来大伙儿平常一定据说过基础代谢这个词，新陈代谢的速度会立即影响到人体的身心健康度。假如某一人的基础