华宇健康
女生睡觉时放屁
2020年07月01日
有句俗语说“管天管地管不住拉屎放屁”虽然话比较难听但是却是是这个道理,放屁是人体正常的现象,但是在公众场合自己要懂得适当的进行控制,不然会引起周围人的反感的。当女性生产过之后也是要适当的进行排气的,这也说明排气对身体健康是很重要的。不想放屁的话平时少吃一些产气的食物。
在生育孩子的过程中,会使阴道过度扩张而产生松弛现象,甚至失去弹性,当阴道壁不能紧密贴合时会形成空腔,从而导致“阴吹”,也就是我们所说的阴道“放屁”。
性生活过于频繁也会导致这种现象发生。性生活频繁,导致阴道肌肉因频繁收缩而产生疲劳,从而出现松弛。当阴茎抽动时,阴道就会发出声响,好像有空气从中排出。
一些阴道炎患者,由于感染的微生物在繁殖过程中会产生气体,当体位改变或负压增加时,这些气体就会从中排出,造成“阴吹”。一般这种情况排出的气体较微弱。
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怎样解决这种现象呢?
如果是生育造成的,可以通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。重点进行肛门、阴道的肌肉收缩锻炼。具体方法为:吸气时提肛并收缩阴道,停顿约两三秒,然后呼气,呼气时放松。每天可锻炼两次,每次20分钟左右。
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如果是性生活过频造成的,除了减少性生活次数外,加上锻炼阴道肌肉的收缩力这一方法,相信也会很快矫正的。
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如果是阴道炎症造成的,建议先到正规医院进行炎症治疗,再配合上面所说的阴道肌肉收缩训练进行矫正。
这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。放屁增多有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
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