有些人由于长期的伏案工作或者是过度的高强度劳动，导致自身的身体素质下降。其实，最容易收到影响的应该就是颈椎和腰椎了。人们都知道瑜伽的塑身效果十分好，不仅仅是塑身，瑜伽还可以锻炼身体，平神静气。但是，对于有颈椎和腰椎不好的人来说，尽量少的练瑜伽。
颈椎病又称颈椎综合征。
是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为下面几种。
颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎病又该如何治疗呢。
药物治疗、牵引治疗、温热敷、手术治疗等等。你可以试试“左右脊柱运动疗法之颈椎病康复”。
“左右脊柱运动疗法之颈椎病康复”是以“动”与“稳”为两条评估诊断和治疗的主线。
高效的颠覆性课程形式，以业内公认最专业和全面的“3D解剖和运动人体科学”为基础分析架构，针对各类常见肩颈问题，不拘一格，融合了当今众多运动康复前沿技术。全新颈椎病康复运动疗法课程中所有分析案例手法技术，都提炼来自大量临床实战
。
颈椎病又称颈椎综合征。
是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为下面几种。
颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎病又该如何治疗呢。
药物治疗、牵引治疗、温热敷、手术治疗等等。你可以试试“左右脊柱运动疗法之颈椎病康复”。
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