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顺产完平躺还是侧躺好
2020年07月01日
每个女人作为母亲的那一刻都是十分伟大的,生产过程中的剧痛自己挺过来了,虽然将宝宝生出来了,新的征程才算是刚刚开始。生产完之后顺产也会有阴道侧切或者是阴道撕裂的现象,剖腹产的妈妈就更痛苦了,前几天还不能自己大小便,睡觉的时候刀口也会疼痛,加上还要照顾宝宝,自己睡觉就更睡不好了。
生完孩子后,是平躺好,还是侧躺好?
其实宝妈生完孩子之后,睡姿还是很重要的,因为生完孩子之后,不管是剖腹产还是顺产,宝妈的身上都会有伤口,如果睡觉姿势不正确,不小心牵扯到伤口,会造成宝宝的伤口疼痛,而且,刚生完孩子之后,伤口处于恢复阶段,不小心牵扯到伤口,严重的话可能还需要重新缝合,所以说,很多妈妈都想知道,生完宝宝之后是平躺还是侧躺好呢?
其实宝妈不管是顺产还是剖腹产,生完孩子之后,正确的睡觉姿势应该是保持侧躺。因为它不仅有利于提高,产妇的睡眠质量,而且还能够有效的避免,子宫出现后位的问题。尤其是顺产的宝妈,生完宝宝之后,最好保持右侧躺的姿势,避免侧切刀口,被恶露污染。
产后正确睡姿,其实刨腹产和顺产还不一样:
1、顺产
虽然说剖腹产和顺产最佳睡姿都是侧躺,但是侧躺的姿势也是有一些不同的说法,一般来说,对于顺产的宝妈,应当选择侧躺和仰躺交替进行,因为保持侧躺能够帮助子宫复位,而仰躺的话,有利于促进身体其他器官的复位。而且,正常的宝妈大多数都会有,客气的问题,在操场的时候最好选择右侧卧,这样的话,既方便恶露的排出,也不会污染刀口。
2、剖腹产
剖腹产的妈妈因为腹部有刀口,正确的睡姿应该是侧睡,不仅如此最好还要保持身体的微曲,这主要是因为剖腹产的妈妈,采用这种微曲的睡觉姿势能够减轻来自腹部的张力,而且还能够避免出现刀口撕裂的问题,当然,随着时间的推移,伤口会慢慢的恢复愈合,这个时候孕妈,就可以采取侧卧和仰卧,两种睡姿交替进行的方式,避免长时间保持一个睡觉姿势,给身体带来的不适感。
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