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智齿怎么清理
2020年07月01日
对于智齿,人们的第一印象就是疼,因为很多人在长智齿的时候都被智齿折磨过,不敢用力咬东西、牙龈会肿胀等都是长智齿会出现的症状。有些人觉得既然是自然生长,那么智齿就肯定有一定的用处,但是刷牙的时候缺没有办法清理到智齿。那么智齿怎么清理呢?一起来了解下吧~
智齿学名叫第三大臼齿,俗称智慧齿、立事牙、尽头牙等,是口腔最靠近喉咙的牙齿,如果全部生长出来一共4颗,上下颚各两颗。智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。
一、每次饭后用牙签剔智齿。剔智齿的方法是,用牙签轻轻伸入到口腔最里面的智齿上,慢慢剔除智齿每个牙面上的食物残渣,每个智齿逐个清除,直到剔除干净为止。
二、把每个智齿都剔除干净后立即刷牙,刷牙时要使用科学的牙刷和科学的方法。牙刷头的大小要适合自己口腔的大小,不要太大,否则刷牙时不易转动。刷头的形状要略尖,这样便于伸到口腔深处间隙中,特别是能刷到智齿更好。其次刷毛的硬度要适中,太硬容易损伤牙齿和牙龈,太软了又不容易清除牙缝中的污垢。当然儿童要使用专为他们设计的儿童牙刷。刷牙时动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷,如果能刷到智齿更好。通过刷牙能更好地清除智齿上的其他残留物,使牙齿更加清洁、卫生。
三、如果做不到每次饭后刷牙,要坚持饭后用淡盐水漱口,尽可能地保持好牙齿的清洁。但不管如何一天最好能保证刷牙一次。
四、如果智齿轻微不舒服,尽量不要用舌头去舔智齿,要采取按摩的方法进行治疗,按摩时从脸上揉里面,用手在脸部尽量找到智齿,然后轻轻的,揉到稍微有一点疼就行了,每天大约40-50下,几天后疼痛就会减轻。这种方法还能很好地保护你的智齿,使智齿牙龈得到按摩,加速牙龈血液循环,增强牙龈的抵抗力。
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