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孕妇在高温闷热环境要注意什么?
2020年07月01日
每年到了夏天的时候,很多地区就会变得非常闷热,这种闷热会让人非常难受,闷热的时候身体很容易出汗,而且人的情绪很容易变得烦躁不安,除此之外,在高温闷热的环境里,各种细菌和病毒也会变得非常活跃,因此人体经常会受到感染,孕妇的身体非常虚弱,所以孕妇在高温闷热环境中要注意下列事项。
孕妇在高温闷热环境要注意什么?
这种情况一般对胎儿发育没有影响,不用担心,注意适当休息,保持室内空气新鲜。饮食均衡,饮食多样化,加强营养,定期复查,一切正常就不用担心。
怀孕13周了,独立从事重体力活,要注意避免人在高温闷热的环境下,对身体存在不良的影响,尤其是孕妇身体比较脆弱,容易出现中暑,对胎儿发育也不利,一定要注意避免。
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。那么孕妇在闷热的环境里该注意什么?且看以下分解。
孕妇中暑对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可以造成胎儿畸形或发育异常。其次,母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时,必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、胎死宫内、早产等。所以孕妇还是避免去一些闷热的环境里。
防暑降温小妙招:
要让居所看起来清爽凉快,可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感,还能营造明快宁静的气氛,让人情绪稳定。另外,有意识地增添一点冷色,也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设,是省钱有效的一招,如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。
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