孕妇能去游泳吗?很多人都很关心这个问题，建议的话是最好不要去游泳，如果一定要游泳的话，一定要去环境比较干净的地方，不然很容易造成感染，其实游泳对于孕妇是一种很好的运动，只有掌握好它的度，同时应该注意的是卫生方面，就不会有什么问题的，也是因人而异。
孕妇怀孕也可以游泳，游泳是国外一些专家提出的怀孕新理念。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛。
此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。
建议去水比较干净的游泳馆，如果卫生不好的游泳池，容易感染的，孕妇怀孕期间阴道分泌物增多比较容易发生阴道炎所以游泳即使非常安全的话也会担心是否会增加阴道炎的发生！
游泳对于孕妇来说是一项很好的运动，不过要轻度运动。指导意见：建议不要去公众游泳池，容易引起交叉感染。那种人多的泳池就不要去了。
准妈妈在孕期游泳是很有好处的，不仅能消耗能量，减轻身体的疲劳感，也有助睡眠。坚持定期的适当强度的游泳运动，也能帮助调节准妈妈的情绪，避免孕期抑郁症的发生。如果你在孕前就有坚持游泳的习惯，那么在怀孕后可以继续游泳。如果平时不太做运动，那么不要在孕期尝试游泳锻炼。游泳前要做好准备活动，尽量能有人陪同。
孕妇怀孕也可以游泳，游泳是国外一些专家提出的怀孕新理念。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛。
此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。
建议去水比较干净的游泳馆，如果卫生不好的游泳池，容易感染的，孕妇怀孕期间阴道分泌物增多比较容易发生阴道炎所以游泳即使非常安全的话也会担心是否会增加阴道炎的发生！
游泳对于孕妇来说是一项很好的运动，不过要轻度运动。指导意见：建议不要去公众游泳池，容易引起交叉感染。那种人多的泳池就不要去了。
准妈妈在孕期游泳是很有好处的，不仅能消耗能量，减轻身体的疲劳感，也有助睡眠。坚持定期的适当强度的游泳运动，也能帮助调节准妈妈的情绪，避免孕期抑郁症的发生。如果你在孕前就有坚持游泳的习惯，那么在怀孕后可以继续游泳。如果平时不太做运动，那么不要在孕期尝试游泳锻炼。游泳前要做好准备活动，尽量能有人陪同。