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新生婴儿睡多久正常
2020年07月01日
孩子在刚出生之后,每天的生活作息并不规律,除了吃就是睡,哭哭闹闹的,整天如此。有些家长会发现,自己的孩子每天睡觉的时间非常久,自然就会很担心,总是希望孩子能在正常的睡眠范围之内,每天睡觉的时间就成为了最关心的事情。那么,新生婴儿睡多久正常?下面咱们就来看看吧。
刚出生的宝宝一般都是吃饱就睡,饿了就醒,睡醒了就吃。特别是那些不哭不闹的宝宝乖乖睡觉的宝宝,一天睡20小时是很正常的。,如果是月子里爱闹的宝宝,一般都是早上,中午睡十三四个小时左右,晚上七八点后就不肯睡了,一直到凌晨三四点再睡,有的五点才睡。宝宝在四个月内睡的越多越好,一般正常的都有十六七个小时是最好的。给宝宝提供一个安静舒适的环境,保证充足的乳汁供应,以满足宝宝生长发育的需要。
如果孩子平时睡眠不好,睡眠较少的话,考虑是孩子身体不适,主要看看精神状况有无异常,如果出现哭闹不止精神不好的情况就要考虑去医院检查治疗。要么就是容易饥饿,有大小便等就容易影响孩子的睡眠质量的,随着孩子年龄的增长,睡眠时间就会慢慢变短的。
0-6个月宝宝睡觉时间:对于那些比较乖,日夜睡觉的宝宝,一天的睡眠时间大约20个小时候左右;那些月里爱哭闹,日夜颠倒、昼夜节律尚未建立的宝宝,每天也需要睡15-18个小时,不过每次睡眠时间最长也就四五个小时。3
个月以内的宝宝最好多让他(她)平躺着睡。因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成,颈椎和脊椎都很柔软,经常抱着,脊椎总是呈弯曲形状,时间久了对孩子的骨骼生长不利。
6-12个月宝宝睡觉时间:
随着孩子月龄的增长,睡眠时间会渐渐的缩短些。这个时间段的宝宝毎天的睡眠时间总量会下降到13-15个小时,不过夜间的睡眠会变得更沉,有时候联系睡个四五钟头甚至9个小时。
12个月-2岁宝宝睡觉时间:这时宝宝需要的睡眠时间为12-14个小时,有些宝宝白天小睡可能会减少到只睡一次。这个根据宝宝的需要来哈,有的宝宝中午会睡一觉,有的宝宝一天都玩的很兴奋,都想睡觉。不过白天没睡觉,晚上早早就会犯困。
3-4岁左右宝宝睡觉时间:一般来说,3、4岁左右的孩子每天需要睡12个小时,每天睡眠一般指两个时间:一夜睡:夜晚很重要,要睡10-11个小时;二午睡:学习、活动了一个上午,身体一定很疲劳,午睡尤其需要。时间差不多1-2个小时。午睡有益宝宝身心。
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