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高血压可以吃黑枸杞吗
2020年07月01日
枸杞是一种对人体有好处的物质,黑枸杞是枸杞的一个种类。黑枸杞有一定的营养价值,能够起到保护身体机能正常运行的作用。而且黑枸杞可以提高人体免疫力,增强抵抗力,防止疾病发生。可是患有高血压疾病的患者,经常在饮食各方面是需要注意的,所以高血压可以吃黑枸杞吗?
高血压患者在生活中是可以适当的去吃一些黑枸杞的,因为黑枸杞这种药材对于稳定高血压是有帮助的,所以建议高血压患者尽量多了解一些关于黑枸杞的营养价值,希望有高血压的朋友可以可以重视。
黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。营养专家王德山:进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性
研究,实验结果表明,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
黑枸杞含有丰富的黑枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。黑枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
现代药理研究表明,黑枸杞具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。
中医认为,黑枸杞它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
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