女生的身体是非常虚弱的，因为女性每个月都会来月经，影响身体健康。容易引起妇科疾病或者是其他疾病症状。女生有时候也会发生血压低的问题，血压低的症状经常是头晕，迷糊，休克。不知不觉就会发生晕倒女生在生活中承受的压力比较大，所以女生血压低是什么原因呢？
年轻的女性占了低血压患者的绝大部分，特别是一些身体素质比较差和比较瘦弱的女性，这种情况有被称作为：体质性低血压。除了体制性的低血压还有是病理性的低血压的情况，会导致出现病理性的低血压的情况，主要是因为身体出现各种心血管功能障碍和器质性疾病。
缺乏运动：不少低血压女患者都表示，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。
营养不“够”：现在的审美观以瘦为美，许多年轻女性为迎合这种思潮，经常做不恰当的减肥，过度节食，有些甚至用水果零食替代正常的饮食。
因此这里的不够并非是指量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不合理。很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。
女性应如何护理低血压
如果是体制性的低血压这种情况就比较容易处理，只要通过合理的饮食和注重自己养成良好的生活方式，坚持下来，可以得到很好的改善，要选取一种自己比较喜欢的运动，并且长期坚持锻炼，增强自身的抗病毒的能力，可以通过饮食，多吃黑木耳、动物的肝脏和鸡蛋等营养比较高的食物。如果是低血压症状比较明显的时候一定要及时到医院进行检查。
女性低血压在日常生活中是很常见的，所以我们要提前学习这方面的知识，提前做好预防工作。为了防止出现低血压，平常应该多点锻炼身体，多喝点热水，不要熬夜。也不要给自己过多的生活压力，包括工作上的压力，一切随心就好。
年轻的女性占了低血压患者的绝大部分，特别是一些身体素质比较差和比较瘦弱的女性，这种情况有被称作为：体质性低血压。除了体制性的低血压还有是病理性的低血压的情况，会导致出现病理性的低血压的情况，主要是因为身体出现各种心血管功能障碍和器质性疾病。
缺乏运动：不少低血压女患者都表示，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。
营养不“够”：现在的审美观以瘦为美，许多年轻女性为迎合这种思潮，经常做不恰当的减肥，过度节食，有些甚至用水果零食替代正常的饮食。
因此这里的不够并非是指量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不合理。很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。
女性应如何护理低血压
如果是体制性的低血压这种情况就比较容易处理，只要通过合理的饮食和注重自己养成良好的生活方式，坚持下来，可以得到很好的改善，要选取一种自己比较喜欢的运动，并且长期坚持锻炼，增强自身的抗病毒的能力，可以通过饮食，多吃黑木耳、动物的肝脏和鸡蛋等营养比较高的食物。如果是低血压症状比较明显的时候一定要及时到医院进行检查。
女性低血压在日常生活中是很常见的，所以我们要提前学习这方面的知识，提前做好预防工作。为了防止出现低血压，平常应该多点锻炼身体，多喝点热水，不要熬夜。也不要给自己过多的生活压力，包括工作上的压力，一切随心就好。