华宇健康
​产后吃蜂蜜好吗
2020年07月01日
刚刚生产完的女性往往气血亏虚,急需补充营养。家里的父母也会变得花样的给产妇做各种有营养的汤来补身体和增加奶水。唯恐产妇的营养不够,孩子的发育不够好。我们都知道蜂蜜是一种很有营养的饮品,它的味道甘甜入口柔滑,可以说大人和孩子都很喜欢喝。那么刚刚生产完的新妈妈可以喝蜂蜜吗?
产妇在做月子的时候可以适当的喝一点蜂蜜水,因为蜂蜜水可以缓解便秘还有补血,但是要注意用量,以免造成拉肚子,最好是多吃一点有营养的食物,比如可以吃一些鱼类,乌鸡汤,蔬菜以及水果,注意避风。提示一下,每天最好在100克左右,不要超过200克,服用期间最好是早饭前和晚饭后,用温水冲服,切记用开水冲水,否则蜂蜜的功效就会被破坏,喝蜂蜜不要与韭菜,豆腐,葱同时服用。
《本草纲目》记载“蜂蜜其入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学还证实,蜂蜜能解酒,抗疲劳,抗肿瘤,调整内分泌,滋润肌肤,延缓衰老,增强体质。不同的蜂蜜有不同的营养成分,其保健功效也不同,按照功效选蜂蜜对身体的保健作用更强。下面来看看产后喝什么蜂蜜好呢?
百花蜜顾名是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。
槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口。还具有槐花之祛湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品,较适用于心脑血管病患者保健食用。
椴树蜜是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。
荆花蜜为浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热祛燥、解毒祛痛之功效。
枸杞蜜有补气壮阳的功效,枸杞蜜为深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精华,具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。
相关推荐
产后吃李子好吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人肯定都很喜欢吃李子,觉得李子酸酸甜甜的,里面又有很多的营养元素,对人身体好,尤其是孕妇,在怀孕
胃胀气吃蜂蜜好吗?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 平时饮食习惯不好就会导致肠胃不适,那么胃胀气吃蜂蜜好吗?蜂蜜具有通便排毒的作用,而且还能通过加促肠胃
流产后吃阿胶好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 阿胶主要是滋补身体的,在刚刚做完人流以及子宫卵巢等功能受到伤害后,需要服用阿胶调理身体,但阿胶不是人
蜂蜜冷冻好吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蜂蜜是蜜蜂在春、夏、秋着三个季节采花蜜然后生产出来的,通过人们对蜂蜜的研究发现,蜂蜜对人体有很多好处
产后吃益母草颗粒到底好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 益母草颗粒是生活中我们经常会见的那一种中成药,在店里就有卖,平时有少许女性有月经不调,痛经等症状会服
使用蜂蜜洗脸好吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蜂蜜是我们平时容易接触到的食物,而用蜂蜜洗脸的话,可以帮助皮肤起到促进新陈代谢,提高皮肤活性以及抗菌
蜂蜜洗脸15岁好吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 蜂蜜这种食物不仅可以直接进行食用,而且还可以起到养颜的功效,以及清热解毒的效果,女性天生都是非常爱美
蜂蜜美容效果好吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蜂蜜,是一种纯天然的食品,蜂蜜的味道甜甜的,很多孩子和老人都爱喝这个蜂蜜,吃蜂蜜的好处很多,吃了蜂蜜
蜂蜜治口腔溃疡好吗
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今很多人都常常有口腔溃疡的状况,我们都了解得口腔溃疡的人一般全是有胃热,消化不良或是牙龈病症。并且
青瓜蜂蜜敷脸好吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大部分的人们都比较在意脸上的皮肤,认为只有脸上的皮肤光滑了才能看起来皮肤质量特别好,所以有些人比较喜
已经到底了