手掌纹是每个人都与生俱来的，但是除了三大掌纹外的其他细小掌纹就是后天发展的。很多人认为手掌细纹多是操心的后果，其实不然，如果手掌细纹过多那就代表着身体出现了一些问题，如内分泌出了问题，缺乏微量元素等。所以今天就为大家盘点一下首长细纹增多的原因。
1.内分泌失调
其实人手掌的细纹是很多的，尤其是擦完护手霜以后看的比较明显。也有相当一部分女性在生完孩子后手掌出现很多细纹;内分泌失调也会引起手掌细纹多的。针对这种情况，平时应该多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充维生素。平常的饮食习惯应该要良好，多吃一些易消化，新鲜的蔬菜和水果这些食物，白天要多喝水。
2.缺乏微量元素
出现这种手上纹路的情况需要排除缺乏微量元素导致的。不要自己胡思乱想。平时可以多吃含铁含锌硒等黑芝麻以及核桃等坚果。饮食需要清淡，不能吃辛辣的。
如有手部常洗清洁液，常用洗手液，饮食不注意，维生素补充不够也易有手掌
细纹多的现象出现的，平时饮食方面多补充些含维生素多的食物，补充些新鲜蔬菜，绿叶菜，少些用清洁液，洗手液。
3.怎样改善
多泡澡：如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以扩张血管，打发疲劳。
做按摩：当身体觉得困乏或者不舒服的时候，做个简单的按摩可促进血液循环，加快新陈代谢，有益于排除体内毒物，永保健康。
多吃黄豆：黄豆里含有大量的植物雌性激素，对调节女性激素水平很有帮助。
每天做做运动：做运动可促进气血调和，使人精神健旺，心情舒畅。
1.内分泌失调
其实人手掌的细纹是很多的，尤其是擦完护手霜以后看的比较明显。也有相当一部分女性在生完孩子后手掌出现很多细纹;内分泌失调也会引起手掌细纹多的。针对这种情况，平时应该多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充维生素。平常的饮食习惯应该要良好，多吃一些易消化，新鲜的蔬菜和水果这些食物，白天要多喝水。
2.缺乏微量元素
出现这种手上纹路的情况需要排除缺乏微量元素导致的。不要自己胡思乱想。平时可以多吃含铁含锌硒等黑芝麻以及核桃等坚果。饮食需要清淡，不能吃辛辣的。
如有手部常洗清洁液，常用洗手液，饮食不注意，维生素补充不够也易有手掌
细纹多的现象出现的，平时饮食方面多补充些含维生素多的食物，补充些新鲜蔬菜，绿叶菜，少些用清洁液，洗手液。
3.怎样改善
多泡澡：如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以扩张血管，打发疲劳。
做按摩：当身体觉得困乏或者不舒服的时候，做个简单的按摩可促进血液循环，加快新陈代谢，有益于排除体内毒物，永保健康。
多吃黄豆：黄豆里含有大量的植物雌性激素，对调节女性激素水平很有帮助。
每天做做运动：做运动可促进气血调和，使人精神健旺，心情舒畅。