模特的身材都是非常美的，大部分女模特都是前凸后翘和大长腿，但是模特的压力也是很大的，他们不可以乱吃东西，否则就会导致身材变形，就没有办法再继续当模特。模特需要时刻保持自己的身材，平时应该多加锻炼，注意饮食。下面来看一下模特怎么减肥才能保持身材呢？
特们的有一个每天必修的功课，那就是全身背贴着墙而站，脚后跟，臀部，背部，头部都要紧贴着墙壁而站立。每天如此坚持半个小时以上！第一天下来可能会感觉腰酸背痛，浑身酸软无力。这是很正常的，可是各位MM要坚持下去，越往后站的时间越长，渐渐的你会感觉逐渐适应，这时候你对着镜子看一下，是否发现自己高挑了许多，走起路是非常的有气质呢。特别是腿部，是否变得又细又长呢？
做这项运动也一点不费功夫，看电视的时候、乘地铁的时候，都可让自己贴着墙壁或拉杆练站立。这个练习的好处，除了能消耗热量外，还能帮助我们找到挺拔的感觉，自觉地挺胸、收腹、压肩、紧臀，进而在日常生活中也能时时刻刻保持这种“婷婷玉立”的姿态。大S徐熙媛说，“逛街久了腹肌都会痛”，也是因为保持这个仪态的缘故。
超模王越的保持好身材的秘密：
她只要有时间就必须要做的是运动，出去的话你要不是很远的话都不开车，能骑车就骑车。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀！称特别注意的骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。这就是越越保持身材的诀窍！
特们的有一个每天必修的功课，那就是全身背贴着墙而站，脚后跟，臀部，背部，头部都要紧贴着墙壁而站立。每天如此坚持半个小时以上！第一天下来可能会感觉腰酸背痛，浑身酸软无力。这是很正常的，可是各位MM要坚持下去，越往后站的时间越长，渐渐的你会感觉逐渐适应，这时候你对着镜子看一下，是否发现自己高挑了许多，走起路是非常的有气质呢。特别是腿部，是否变得又细又长呢？
做这项运动也一点不费功夫，看电视的时候、乘地铁的时候，都可让自己贴着墙壁或拉杆练站立。这个练习的好处，除了能消耗热量外，还能帮助我们找到挺拔的感觉，自觉地挺胸、收腹、压肩、紧臀，进而在日常生活中也能时时刻刻保持这种“婷婷玉立”的姿态。大S徐熙媛说，“逛街久了腹肌都会痛”，也是因为保持这个仪态的缘故。
超模王越的保持好身材的秘密：
她只要有时间就必须要做的是运动，出去的话你要不是很远的话都不开车，能骑车就骑车。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀！称特别注意的骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。这就是越越保持身材的诀窍！