产后的许多妈妈，由于要给宝宝喂奶，都会比较关注自己的乳房及乳头状况。由于某些原因，新手妈妈稍不注意，乳腺就很容易被堵，进而造成堵奶的现象。出现奶块后，宝宝没有办法及时吃到奶水，这令妈妈们十分痛苦。堵奶肿块有时是可以挤开或揉开的，可有时这个办法却行不通，此时要怎么办呢？
一、为什么会堵奶
妈妈的胸部里面是布满了乳腺的，这些乳腺就是产生母乳的主要来源，乳腺产生的母乳是需要通过一根管子才能到达乳头的，这根管子就称为输奶管，如果因为某些原因，输奶管被堵住了，宝宝自然没有办法吃到妈妈的奶水，妈妈也会因为奶涨变得疼痛不已，这就是堵奶的原因。
二、堵奶应该怎么办
1，多吸多泵
吸，当然就是让宝宝多吸，这个时候千万别心疼娃，用瓶子灌太饱了，得让他饿一点，那可是全方位立体化的超强马力小奶泵，很多妈妈都表示，啥也没有娃的嘴巴吸好使。
2，按摩
应该是从乳根到乳头，顺着乳管的方向使劲往前推，把堵的奶推出来。国内关于通乳的教学视频挺多的，国内这方面比其实国外先进，大家搜索一下来看看学学,各种手法都试试，估计每个人适合的方式未必一样。
3，热敷/冷敷
热敷还是冷敷，对每个人的效果是不一样的，但是热敷对有些妈妈是有反作用的，反而会让堵奶更加严重，冷敷对她们来说更有效，包括民间流传的往乳房上贴冰箱里拿出来的卷心菜叶子，土豆片等土法，其实本质上就是冷敷。到底是热敷还是冷敷，还需要你自己尝试了，每个人的体质不一样，适合的方法也不一样。
4，搞定“白头”
很多堵奶的原因并不是因为输奶管堵了，而是出奶口堵了，这在母乳脂肪含量高的妈妈身上比较常见，主要是因为乳头脱落的死细胞和残留奶的油脂混合在了一起，堵塞了出奶口。所以每次哺乳完毕，要用温水仔细的把乳头擦洗干净，会有效预防堵奶。如果找到了白点，可以干燥的纱布或者是棉球，使劲的擦，可能会把白点擦出来，很多麻麻用针挑，但是这个比较危险，可能挑不出来还把自己弄伤。
一、为什么会堵奶
妈妈的胸部里面是布满了乳腺的，这些乳腺就是产生母乳的主要来源，乳腺产生的母乳是需要通过一根管子才能到达乳头的，这根管子就称为输奶管，如果因为某些原因，输奶管被堵住了，宝宝自然没有办法吃到妈妈的奶水，妈妈也会因为奶涨变得疼痛不已，这就是堵奶的原因。
二、堵奶应该怎么办
1，多吸多泵
吸，当然就是让宝宝多吸，这个时候千万别心疼娃，用瓶子灌太饱了，得让他饿一点，那可是全方位立体化的超强马力小奶泵，很多妈妈都表示，啥也没有娃的嘴巴吸好使。
2，按摩
应该是从乳根到乳头，顺着乳管的方向使劲往前推，把堵的奶推出来。国内关于通乳的教学视频挺多的，国内这方面比其实国外先进，大家搜索一下来看看学学,各种手法都试试，估计每个人适合的方式未必一样。
3，热敷/冷敷
热敷还是冷敷，对每个人的效果是不一样的，但是热敷对有些妈妈是有反作用的，反而会让堵奶更加严重，冷敷对她们来说更有效，包括民间流传的往乳房上贴冰箱里拿出来的卷心菜叶子，土豆片等土法，其实本质上就是冷敷。到底是热敷还是冷敷，还需要你自己尝试了，每个人的体质不一样，适合的方法也不一样。
4，搞定“白头”
很多堵奶的原因并不是因为输奶管堵了，而是出奶口堵了，这在母乳脂肪含量高的妈妈身上比较常见，主要是因为乳头脱落的死细胞和残留奶的油脂混合在了一起，堵塞了出奶口。所以每次哺乳完毕，要用温水仔细的把乳头擦洗干净，会有效预防堵奶。如果找到了白点，可以干燥的纱布或者是棉球，使劲的擦，可能会把白点擦出来，很多麻麻用针挑，但是这个比较危险，可能挑不出来还把自己弄伤。