女性朋友在怀孕期间对于饮食等各方面都是非常谨慎小心的，害怕吃错了东西会影响到腹中胎儿的健康，杨梅可以帮助孕妇开胃，提高食欲，补充身体所需要的维生素，但是由于孕妇体质的特殊性，所以不宜多吃，尤其是对高血糖的孕妇来说是大忌，因为杨梅含糖量很高。
一、孕妇可以吃杨梅吗
杨梅具有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦的作用，孕妇也是可以吃的。但是您目前可能出现急性咽炎的情况，杨梅容易刺激咽喉引起疼痛加重。您可以多吃梨能有清火的作用。
病情分析：
孕妇在整个孕期并没有什么是绝对不能吃的，只要把握好摄入的量就可以，建议孕妇正常饮食，吃任何东西都要适量，不要过分偏食。孕妇来讲，她不是病人，她是在完成一个妊娠的这样一个生理过程，实际上她还是一个健康的人。
病情分析：
正常情况下，孕妇是可以吃适量的杨梅的，一定注意，避免偏食，挑食，一定注意均衡饮食，满足宝宝生长发育所需，适当的补钙，避免缺钙。
二、其实呀，杨梅富含各种营养物质，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍呢。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。所以，孕妇们适量吃杨梅的话绝对是OK的哦。那么，孕妇在吃杨梅时要注意些什么呢？
1、杨梅不易储藏，很容易烂。因此，孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜，一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子；
2、由于杨梅是直接食用的水果，表面可能附着一些脏物，所以孕妇在吃的时候一定要洗干净哦；
3、由于杨梅比较酸，孕妇一次性不能吃得太多，否则牙齿容易酸软；
4、血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅哦，因为杨梅含糖量很高，很容易会引起血糖升高。
一、孕妇可以吃杨梅吗
杨梅具有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦的作用，孕妇也是可以吃的。但是您目前可能出现急性咽炎的情况，杨梅容易刺激咽喉引起疼痛加重。您可以多吃梨能有清火的作用。
病情分析：
孕妇在整个孕期并没有什么是绝对不能吃的，只要把握好摄入的量就可以，建议孕妇正常饮食，吃任何东西都要适量，不要过分偏食。孕妇来讲，她不是病人，她是在完成一个妊娠的这样一个生理过程，实际上她还是一个健康的人。
病情分析：
正常情况下，孕妇是可以吃适量的杨梅的，一定注意，避免偏食，挑食，一定注意均衡饮食，满足宝宝生长发育所需，适当的补钙，避免缺钙。
二、其实呀，杨梅富含各种营养物质，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍呢。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。所以，孕妇们适量吃杨梅的话绝对是OK的哦。那么，孕妇在吃杨梅时要注意些什么呢？
1、杨梅不易储藏，很容易烂。因此，孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜，一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子；
2、由于杨梅是直接食用的水果，表面可能附着一些脏物，所以孕妇在吃的时候一定要洗干净哦；
3、由于杨梅比较酸，孕妇一次性不能吃得太多，否则牙齿容易酸软；
4、血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅哦，因为杨梅含糖量很高，很容易会引起血糖升高。