手腕软组织损伤在平时是比较常见的现象，出现这种现象后，首先是需要禁止活动至少一个月的，然后再给局部采用活血化瘀的药物，进行对症治疗，这样很快就会恢复的，大家可不必太担心了，如果疼痛的比较厉害的话，最好是去医院检查一下，在医生的指导下用药，千万不要盲目的服用药物。
临床表现
以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。
颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。
治疗
1.对症对因治疗。
2.物理疗法。
3.药物治疗，针对病情合理选用消炎镇痛类药物，如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等。也可外用贴膏贴于患处。
4.手术治疗。
5.早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。
软组织损伤能自愈吗
软组织损伤是骨伤科最多见的疾病，软组织的范围，包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等，上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫，或者因为体质薄弱，劳累过度以及风寒湿邪气的侵袭等各种原因导致损伤，都称为软组织损伤，那么，软组织损伤能自愈吗?
在软组织损伤发生后，主要的表现是：疼痛、肿胀和功能障碍。其中疼痛是首要症状，它可从损伤初期延续到损伤恢复。在损伤初期，疼痛是由于损伤导致的血肿压迫神经、血管或炎症刺激产生;在后期疼痛则是由于损伤后的软组织恢复时出现的瘢痕压迫神经造成的。
疼痛的程度取决于损伤的轻重。另外，肿胀也是损伤后的主要表现之一。一般的情况软组织损伤的情况多见的。有的会引起一些后遗症的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。
对于轻度软组织损伤来说，即使不进行治疗，一般一个月左右也可以自愈。如果是撕裂伤或神经损伤，应进一步拍片检查。建议先做检查，然后对症治疗，平时要多休息，不要劳累。
临床表现
以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。
颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。
治疗
1.对症对因治疗。
2.物理疗法。
3.药物治疗，针对病情合理选用消炎镇痛类药物，如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等。也可外用贴膏贴于患处。
4.手术治疗。
5.早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。
软组织损伤能自愈吗
软组织损伤是骨伤科最多见的疾病，软组织的范围，包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、骨膜和神经、血管等，上述组织在日常生活中如果受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫，或者因为体质薄弱，劳累过度以及风寒湿邪气的侵袭等各种原因导致损伤，都称为软组织损伤，那么，软组织损伤能自愈吗?
在软组织损伤发生后，主要的表现是：疼痛、肿胀和功能障碍。其中疼痛是首要症状，它可从损伤初期延续到损伤恢复。在损伤初期，疼痛是由于损伤导致的血肿压迫神经、血管或炎症刺激产生;在后期疼痛则是由于损伤后的软组织恢复时出现的瘢痕压迫神经造成的。
疼痛的程度取决于损伤的轻重。另外，肿胀也是损伤后的主要表现之一。一般的情况软组织损伤的情况多见的。有的会引起一些后遗症的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。
对于轻度软组织损伤来说，即使不进行治疗，一般一个月左右也可以自愈。如果是撕裂伤或神经损伤，应进一步拍片检查。建议先做检查，然后对症治疗，平时要多休息，不要劳累。