每个女性在到了一定年龄的时候都会来月经，一般都是在三天到七天之间，四天就干净了是属于正常的所以不用太担心，在月经期间需要选择透气的卫生巾不要穿太紧的衣服，并且注意休息并且注意营养的搭配等等，在月经期间不可以进行方式一定要注意卫生。
月经期间的注意事项
月经期间的注意事项：不宜情绪激动、不宜天劳累，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。不宜受寒凉、食用生冷的食物、油炸食物。不宜性生活、不宜坐浴、不宜穿紧身裤、不宜体检等。
月经量少的原因
月经量少的原因有：
先天因素：先天子宫发育不良、子宫偏小、子宫内膜薄、经行量少。后天因素：素体虚弱，大病，久病;贫血，营养不良;内分泌功能失调;子宫寒凉，子宫异常;工作压力大，紧张，突遇强烈精神刺激;长期服用避孕药;减肥;流产、生育、断乳;房事过频;子宫内膜粘连及损伤;其他药物原因。
什么是月经周期
月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准(指南)指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。
月经期间的注意事项
月经期间的注意事项：不宜情绪激动、不宜天劳累，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。不宜受寒凉、食用生冷的食物、油炸食物。不宜性生活、不宜坐浴、不宜穿紧身裤、不宜体检等。
月经量少的原因
月经量少的原因有：
先天因素：先天子宫发育不良、子宫偏小、子宫内膜薄、经行量少。后天因素：素体虚弱，大病，久病;贫血，营养不良;内分泌功能失调;子宫寒凉，子宫异常;工作压力大，紧张，突遇强烈精神刺激;长期服用避孕药;减肥;流产、生育、断乳;房事过频;子宫内膜粘连及损伤;其他药物原因。
什么是月经周期
月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准(指南)指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。