人体身上的经络有很多，如果能够很好的掌握自己的经络的位置就可以很好的治愈很多的疾病。经络相当于一个网络图一样，遍布全身，每一个穴位都对应着一些身体的器官。例如当自己的心脏难受的时候，按摩内关穴就可以改善心脏不舒服的状况，人体内还有很多的其他的经络，下面介绍下：
胳膊内侧的经络。最左侧的大拇指少商穴开始的是肺经，中指中冲开始的是心包经，小指内侧少冲穴开始的，是心经。你会发现，居于手臂内侧的这三条经，都是阴经。从小指开始，手少阴、手阙阴、手太阴，这也是你记忆的顺序，也是这三条阴经在体内吧不同深层的位置。再看下后侧，胳膊外侧的经络。最左侧的，是小肠经，然后是无名指外侧开始的，是三焦经，食指右外侧的，是大肠经。你会发现，手臂外侧的这三条经，都是阳经。从小肠开始，手太阳、手少明、手阳明。
根据脏腑经络的表里关系：手少阴心经，对应手太阳小肠经手阙阴心包经，对应手少阳三焦经手太阴肺经，对应手阳明大肠经再简单地缩写一下：少阴——太阳阙阴——少阳太阴——阳明每日拍打手臂内侧和外侧，即是简单有效的经络锻炼，促进气血运行，打通瘀阻。当手臂内侧外侧出现疼痛、麻木、酸胀等现象时，要准确对应诊察经络及穴位的位置，判断淤阻位置，迅速消除，打通淤阻。内关、合谷、曲池、极泉、劳宫、少商这几个穴位，是日常养护最重要的穴位。
312经络法中提到的三个穴位，在手臂上就有合谷和内关两个穴位。当心脏憋闷难受的时候，内关穴位急救要穴。深度掐压内关，先左手后右手。心区憋闷的时候，按揉极泉穴，会舒缓胸闷气短症状。临睡前，两手掌对搓，热后，左手对右脚右手对左脚继续热搓，对应的位置，就是手掌中间的劳宫穴与脚底的涌泉穴。对提高免疫、心神相交都有好处。我们除了发现以上的规律之外，还发现以下规律，总结出来，你就好记忆好理解了。每日拍打手臂内侧和外侧，即是简单有效的经络锻炼，促进气血运行，打通瘀阻。
胳膊内侧的经络。最左侧的大拇指少商穴开始的是肺经，中指中冲开始的是心包经，小指内侧少冲穴开始的，是心经。你会发现，居于手臂内侧的这三条经，都是阴经。从小指开始，手少阴、手阙阴、手太阴，这也是你记忆的顺序，也是这三条阴经在体内吧不同深层的位置。再看下后侧，胳膊外侧的经络。最左侧的，是小肠经，然后是无名指外侧开始的，是三焦经，食指右外侧的，是大肠经。你会发现，手臂外侧的这三条经，都是阳经。从小肠开始，手太阳、手少明、手阳明。
根据脏腑经络的表里关系：手少阴心经，对应手太阳小肠经手阙阴心包经，对应手少阳三焦经手太阴肺经，对应手阳明大肠经再简单地缩写一下：少阴——太阳阙阴——少阳太阴——阳明每日拍打手臂内侧和外侧，即是简单有效的经络锻炼，促进气血运行，打通瘀阻。当手臂内侧外侧出现疼痛、麻木、酸胀等现象时，要准确对应诊察经络及穴位的位置，判断淤阻位置，迅速消除，打通淤阻。内关、合谷、曲池、极泉、劳宫、少商这几个穴位，是日常养护最重要的穴位。
312经络法中提到的三个穴位，在手臂上就有合谷和内关两个穴位。当心脏憋闷难受的时候，内关穴位急救要穴。深度掐压内关，先左手后右手。心区憋闷的时候，按揉极泉穴，会舒缓胸闷气短症状。临睡前，两手掌对搓，热后，左手对右脚右手对左脚继续热搓，对应的位置，就是手掌中间的劳宫穴与脚底的涌泉穴。对提高免疫、心神相交都有好处。我们除了发现以上的规律之外，还发现以下规律，总结出来，你就好记忆好理解了。每日拍打手臂内侧和外侧，即是简单有效的经络锻炼，促进气血运行，打通瘀阻。