华宇健康
母乳一边吃一边漏
2020年07月01日
不知道孕妈们有没有发现,自己宝宝在喝母乳的时候,母乳会一边被宝宝吃,而另一边会漏出来。这种现象对妈妈来说是很痛苦的,很多妈妈不是在家里喂奶的时候,如果一边漏奶就会把衣服打湿,这是件很尴尬的事情,还有一些妈妈喂奶的时候要在另一边放一个杯子接奶,那么母乳一边吃一边漏是怎么回事呢?
一为什么会发生漏奶?
一般和以下因素有关系:
1、乳汁分泌不规律
刚开始哺乳到6周的时间内,妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期,没有形成规律,到了喂奶时间,很容易发生漏奶。
2、泌乳反射
由于某些原因发生泌乳反射时,比如看到别的妈妈哺乳,你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时,都会诱发漏奶。
3、乳房构造所致
从乳房结构上看,乳头位置较低,这也会产生漏奶;
4、乳汁分泌过多
有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要,在没有及时吸奶的情况下,乳房充盈容易自溢。
5、妈妈气血虚
中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况,生孩子的时候体力消耗很大,失血较多,之后饮食、休息不足,造成气血虚弱,产生漏奶。
二缓解漏奶的方法,不妨一试
这样做:
喂奶时佩戴合时的乳罩,托高乳房,乳头方向朝上;除了宝宝吃奶,应避免刺激乳房,减少条件反射;感觉乳胀时,及时哺乳将乳汁排出;佩戴衬有防护垫的胸罩,双手交叉按压胸部,减缓奶水流出。
如果已经漏奶了,cc妈教你一招止住汩汩流出的奶水,包管用——纸巾按压法。
将纸巾叠起来,发现漏奶,立刻用纸巾压住乳头。就好像抽血以后用棉签压住伤口一样,尽快让奶水停止流动而凝结起来,堵住漏奶。
这招我在哺乳期最常用,哺乳常常会发现哺乳一侧的乳房,另一侧就在漏奶,最好的办法也是按压。
漏奶不用吃药,不用忌口。漏奶不可怕,只是阶段性的生理现象,一般可自行恢复。
三漏奶期间怎么维持奶量?
怕奶漏掉宝宝吃不饱,生长跟不上,这是妈妈最大的担忧,其实这也是没有必要的,漏奶期照样可以维持足够的奶量:
1请勿攒奶
奶水不是越攒越多,尤其是漏奶期,攒奶不吸,奶水更容易往外溢,别怕宝宝吃不饱,奶水越吸越多,不是越攒越多。
2做好预防
虽然没有办法彻底解决漏奶,但我们有办法预防它。如果宝宝吃奶时,另一侧漏奶,可以用吸奶器提前接着,这样就不算漏奶,而是把奶水存起来,留着宝宝下次喝。
3出门尽量不带孩子
漏奶是乳房接收到外界刺激时的一种条件反射,而宝宝是最大的刺激,如果你外出有事,不带孩子可有效减少漏奶次数,但是不要一次出门太久,不然就是被动攒奶了。
4汤水还是要喝
其实不喝水反而更易胀奶,所以漏奶期间多喝汤,不仅可以减少不适感,还能保持下奶通畅。
最后,一定要休息好,有精力带孩子,漏奶时才不至于手忙脚乱出现尴尬。总之别担心,相信你很快就能喝宝宝建立起最适合的母乳喂养节奏。
四处理漏奶的5个小妙招
漏奶,分分钟透过内衣,挡也挡不住。每次出门都担惊受怕啊。别急,别慌,兵来将挡,水来土掩嘛——
1、合适的文胸+防漏奶垫
带上适合自己的文胸,最好不要带有刚托的哺乳文胸,文胸里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾,浸湿后要及时更换。漏奶严重的妈妈,还可以选择佩戴护奶器,露出的奶水流入护奶器中。
2、乳房胀的太满前哺乳
妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳,给宝宝喂奶时,尽量一侧吸空后,再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳,妈妈感觉乳房发胀,可以用吸奶器将乳汁吸出,放到冰箱里储藏备用。
3、挤出一些或按压乳头
每次漏的时候,妈妈可用手挤一点出来,不要挤太多,时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候,另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。
4、外出时有准备
外出前把奶水吸空,还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候,感到乳汁要流出来了,可以将双臂在胸前交叉、环抱,轻轻地压住乳房,能阻止意外漏奶。
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