当我们感冒的时候，就会感觉到头晕脑胀，有的时候也会感觉到头部有明显的疼痛感。在生活中，有一些朋友就患上了偏头痛，而这种疾病用很多方法都是无法彻底治愈的，只能说尽量让其保持平稳，不发病。那么，如果最近一段时间，偏头痛又出现了，对于患者来说应该怎么办?
中医药如何治疗偏头痛?
偏头痛看似不是什么大病，但由于它会在任何情况下突然发作，对患者的日常生活造成一定的影响。目前，偏头痛无法根治但可有效控制。大量临床数据显示，中医在治疗偏头痛上有一定的疗效的，能预防偏头痛的发作，减轻头痛的程度，缩短头痛持续时间。中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辨证施治，根据病情常加用虫类药，虫类药属血肉有情之品，不仅具有活血化瘀止痛之用，且擅长搜风通络，具有较强的熄风、定惊作用，正符合偏头痛病程长、易反复、久病入络特点。
教你五招，缓解偏头痛
第一招：冷敷冷敷是缓解头痛的最有效、最简单的方法。可以用冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，以此来降低头部血液的温度，达到缓解头痛的方法，对感冒发烧、酒后引起的头痛效果比较好。如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋或冰块。另外可以配合按压穴位，主要是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效;另外，太阳穴、风池穴等也都能起到很好的缓解头痛的作用。按压力度以至酸疼为宜。
第二招：热敷有些人喜欢冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷，热敷对风寒感冒、受凉、血管痉挛、神经性头痛有很好的作用。偏头痛发作时，可将双手或双脚浸没于热水中(水温以手或脚入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部或脚部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。也可使用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。
第三招：深呼吸深呼吸能够改善大脑缺氧，对头痛也有一定的缓解作用。可以想象在自己的腹部像一个气球，每次吸气，让空气充满自己的整个腹部。然后，让腹部的气体慢慢的向上，慢慢的释放出来，就像气球慢慢的放气一样，然后反复做10次。
第四招：喝水有研究显示，脱水是头痛的常见病因之一。建议头痛发作时可喝一些常温的白开水来缓解头痛的症状，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
第五招：避光如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。一般来说，只要休息半个小时左右，偏头痛就会有所减缓。
中医药如何治疗偏头痛?
偏头痛看似不是什么大病，但由于它会在任何情况下突然发作，对患者的日常生活造成一定的影响。目前，偏头痛无法根治但可有效控制。大量临床数据显示，中医在治疗偏头痛上有一定的疗效的，能预防偏头痛的发作，减轻头痛的程度，缩短头痛持续时间。中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辨证施治，根据病情常加用虫类药，虫类药属血肉有情之品，不仅具有活血化瘀止痛之用，且擅长搜风通络，具有较强的熄风、定惊作用，正符合偏头痛病程长、易反复、久病入络特点。
教你五招，缓解偏头痛
第一招：冷敷冷敷是缓解头痛的最有效、最简单的方法。可以用冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，以此来降低头部血液的温度，达到缓解头痛的方法，对感冒发烧、酒后引起的头痛效果比较好。如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋或冰块。另外可以配合按压穴位，主要是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效;另外，太阳穴、风池穴等也都能起到很好的缓解头痛的作用。按压力度以至酸疼为宜。
第二招：热敷有些人喜欢冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷，热敷对风寒感冒、受凉、血管痉挛、神经性头痛有很好的作用。偏头痛发作时，可将双手或双脚浸没于热水中(水温以手或脚入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部或脚部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。也可使用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。
第三招：深呼吸深呼吸能够改善大脑缺氧，对头痛也有一定的缓解作用。可以想象在自己的腹部像一个气球，每次吸气，让空气充满自己的整个腹部。然后，让腹部的气体慢慢的向上，慢慢的释放出来，就像气球慢慢的放气一样，然后反复做10次。
第四招：喝水有研究显示，脱水是头痛的常见病因之一。建议头痛发作时可喝一些常温的白开水来缓解头痛的症状，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
第五招：避光如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。一般来说，只要休息半个小时左右，偏头痛就会有所减缓。