女性朋友在挑选食物的时候首先想到的是对自己身体有没有好处，如果两个几乎一样的食物女性朋友首选的一定是对自己身体有益处的食物。女性在挑选蜂蜜的时候也是一样的，首先会去了解女人喝哪种蜂蜜最好。建议女性朋友可以选择枣花蜜，不仅能美白肌肤还可以延缓衰老。
一、枣花蜜
1、美白护肤
枣花蜜中含有丰富的维生素c，在人体内维生素C是高效的抗氧化剂，是养白的重要成分，其主要的养白原理是，可以抗自由基，抑
制酪氨酸酶的形成，从而达到肌肤养白的功效。而且枣花蜜种的营养物质容易被人体吸收，每天一杯枣花蜜水，可以滋润肌肤，改善皮肤粗糙状态。
2、补血益气
从生理上表现，女人易造成血虚，而血虚、血气不足会导致很多疾病的发生，并且容易出现面色发黄、头晕目眩、气急乏力等症状。而枣花蜜中含丰富的葡萄糖、果糖和较多的铁铜矿物质，可以充分的补充气血和人体所需能量。
3、延缓衰老
首先松果体是调节人体机能的器官，主要功能就是维持体内的激素正常循环，枣花蜜可以刺激松果体分泌激素从而延缓衰老;其次免疫功能减退也是人体衰老的一个因素，而枣花蜜在免疫功能上有着非常强大的调节作用，可以增强人体免疫力，抗衰老;再者枣花蜜中的抗氧化剂，它可以有效清理体内的氧自由基，从而达到维持健康、延缓衰老的作用。
二、水白蜜
水白蜜蜜如其名，颜色清浅似水，色泽亮丽，味道清新淡雅，是一种顶级的洋槐蜜。水白蜜具有润滑肠胃的作用，帮助肠道蠕动，起到排毒养颜的功效，对女性美白护肤有很好的帮助。而且水白蜜有滋润神经系统的作用，可以帮助调理神经系统紊乱，可以起到增加食欲，帮助睡眠的作用。
三、槐花蜂蜜
槐花蜂蜜能去湿利尿、凉血止血，有舒张血管、降低血脂血压之效，适合有高血压、高血脂的女性冬季饮用，冬季也正是高血压、高血脂频发的适合，多喝槐花蜜可预防中风，对身体也有清热补中、解毒润燥的功效。
一、枣花蜜
1、美白护肤
枣花蜜中含有丰富的维生素c，在人体内维生素C是高效的抗氧化剂，是养白的重要成分，其主要的养白原理是，可以抗自由基，抑
制酪氨酸酶的形成，从而达到肌肤养白的功效。而且枣花蜜种的营养物质容易被人体吸收，每天一杯枣花蜜水，可以滋润肌肤，改善皮肤粗糙状态。
2、补血益气
从生理上表现，女人易造成血虚，而血虚、血气不足会导致很多疾病的发生，并且容易出现面色发黄、头晕目眩、气急乏力等症状。而枣花蜜中含丰富的葡萄糖、果糖和较多的铁铜矿物质，可以充分的补充气血和人体所需能量。
3、延缓衰老
首先松果体是调节人体机能的器官，主要功能就是维持体内的激素正常循环，枣花蜜可以刺激松果体分泌激素从而延缓衰老;其次免疫功能减退也是人体衰老的一个因素，而枣花蜜在免疫功能上有着非常强大的调节作用，可以增强人体免疫力，抗衰老;再者枣花蜜中的抗氧化剂，它可以有效清理体内的氧自由基，从而达到维持健康、延缓衰老的作用。
二、水白蜜
水白蜜蜜如其名，颜色清浅似水，色泽亮丽，味道清新淡雅，是一种顶级的洋槐蜜。水白蜜具有润滑肠胃的作用，帮助肠道蠕动，起到排毒养颜的功效，对女性美白护肤有很好的帮助。而且水白蜜有滋润神经系统的作用，可以帮助调理神经系统紊乱，可以起到增加食欲，帮助睡眠的作用。
三、槐花蜂蜜
槐花蜂蜜能去湿利尿、凉血止血，有舒张血管、降低血脂血压之效，适合有高血压、高血脂的女性冬季饮用，冬季也正是高血压、高血脂频发的适合，多喝槐花蜜可预防中风，对身体也有清热补中、解毒润燥的功效。