[回答] 现代社会生活节奏很快，再加上工作的环境、精神的影响等等原因，有时候就会影响到女性。有些孕妇在生茶完之

[回答] 临床上治疗疾病的时候，除了一些常规的西药治疗之外，还有的人会通过中药来治疗。众所周知，中药喝起来是非

[回答] 众所周知，血液占了人体重的大部分那么血液的健康或者说血液能否正常的运输到身体的各处自然是至关重要的。

[回答] 中药一般都是比较苦的，因为有一些中药它是能够清热泻火、泻肝胆湿热，属于苦寒的药物，这样的药物比较苦，患者都很难以下咽，甚至在喝的过程中会出现恶心、呕吐的症状。 那么对于中药太苦喝不下怎么解决，大致有以下几个方面： 第一、在喝中药期间可以在中药中加入一些冰糖，但是前提是患者没有糖尿病，如果是糖尿病的患者不能够加入含糖的物质，冰糖它能够较好的清热泻火，对于中药的药性并没有太大的影响，所以能够缓解中药的苦性。 第二、在中药中也可以加入一些蜂蜜，蜂蜜能够润肠通便，也能够泻火，并且能够起到补益的作用，所以在中药中加入蜂蜜也是一种比较好的选择。 那么，对于中药太苦这种情况也应该坚持口服，这样才能够起到良药苦口的作用。

[回答] 下蹲是再平常不过的一个动作了，看似简单，但是如果让你双腿并拢，然后做下蹲动作的话，相信有很多人都完成

[回答] 我们在现在生活当中一直提倡减肥的朋友，选择运动的减肥方法，但是很多人自己明明有在运动，却没有看到所期

[回答] 有的女性在怀孕7、8个月的时候，乳房内就会有奶水分泌。只不过那时候是清水奶，有的女性可能是不注意，但是奶水变干之后，奶头上会有奶痂形成，这时候的奶水是由于孕妇体内的雌激素变化导致的，这属于正常的现象，不必过于担心。女性怀孕期间注意乳房的卫生，怀孕期间女性乳房会胀痛，但是注意不要压到乳房，以免形成乳房结节，影响以后母乳喂养。

[回答] 很多产妇产后出现奶水不足的情况，这主要是因为婴儿吸允过少，吸允的时间短，吸允的姿势不对导致母乳分泌不

[回答] 奶水少，可以采取如下的方法改善： 1.调节饮食。多喝营养丰富的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。 2.让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多，可以增加哺乳次数。 3.应用下奶的中药，比如说下乳涌泉散或者催奶片。 4.如果是因为乳腺管阻塞，导致的乳汁少，可以在哺乳前热敷三五分钟，并且找通乳师按摩疏通乳房。

[回答] 产后没有奶水，可以食疗催奶。猪蹄汤的胶原蛋白非常丰富，含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体所需的胶原蛋白量也是非常大的，所以猪蹄有助催奶下奶的功效。鸡汤的补气效果非常好，而且鸡肉都是高蛋白，对于产后的催奶是非常好，尤其是产后气虚而导致的奶水下不来，吃鸡汤是可以改的。按摩催奶在食疗催奶的同时，还可以选择按摩催奶来配合，可以请专业的催奶按摩师来完成按摩催奶的工作。按摩催奶的效果也是非常好，可以单独使用也可以配合食疗来进行催奶。