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天热皮肤瘙痒怎么办
2020年07月01日
夏天温度高,人体为了散热会大量排汗,但是有时候我们会觉得天气一热,皮肤就发痒,这个也是可以解释的,汗液里盐分会刺激皮肤引起瘙痒,并且可能引起皮肤发红,这个时候建议不要用力抓,最好用温水洗个脸或到阴凉处一会就会改善。天热皮肤瘙痒的原因还有很多,下面总结了几点供参考。
一,原因
1、汗液影响
天气热的时候,人体会大量出汗,汗液中含有丰富的盐分,当汗液中的水分蒸发后,这些盐分黏附在皮肤上,就会损伤皮肤细胞角质结构,并且会刺激神经系统,从而引起发痒症状。对于这种情况,解决的方法非常简单,在大量出汗后,要及时清洁皮肤,这样可以有效避免汗液对人体带来的不利影响。
2、细菌影响
气温高的环境中,人体皮肤毛孔处于张开状态,而且有大量汗液分泌,在这种状态下,人体的免疫能力将会有所下降,加上汗液会黏附空气中的灰尘以及细菌,因此皮肤很容易受到细菌感染。由于细菌的代谢作用,会损伤皮肤健康,进而还会刺激神经系统,造成发痒的症状。对于这种情况,需要尽快进行药物治疗,以免引起炎症更难康复。
3、太阳辐射
在天气热的时候,太阳中含有的紫外线也是非常丰富的,如果长时间接受日照,皮肤就会吸收过多的紫外线,从而对皮肤细胞造成伤害,出现晒伤的症状,在这种情况下,细胞会进入修复状态,会刺激身体系统,出现奇痒、疼痛等不适症状。对于这种情况,也需要进行适当的治疗,而且在天热的时候一定要做好防嗮工作。
二.夏天皮肤瘙痒怎么办呢?
第一、用温水常洗澡(洗浴水不要过烫,有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了),特别是大汗后要保持皮肤洁净,防止大汗后用冷水洗身。
第二、洗澡时间不宜过长。不宜使用肥皂。因为肥皂属碱-性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中-性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因,错误地选用碱-性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。
第三、饮食调节:多喝水,多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅,对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品,都要适当限制地食用。
第四、注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。第五、夏天工作、生活不要过度紧张,以免因神经紧张而引发皮-肤-病。
关于治疗方法,使用中药治疗是最好的,可以涂抹纯中药的芦荟消炎霜,里边含有芦荟、荷叶等成分,治疗瘙痒效果明显。有时间的话,可以自制汤剂制首乌、生龙骨、生牡蛎各20g,龙眼肉、茯神、炒枣仁、当归、秦艽各10g,蝉蜕、胡麻仁各8g,大枣4枚,炙甘草5g。水煎,每日1剂,2次服。
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