随着医学的发展,很多卵巢储备功能下降或丈夫无法生育的女性会选择去做试管婴儿为自己生育可爱的宝宝。做试管婴儿前期需要做许多检查和准备,卵巢储备功能的评估也是必不可少的。这个时候很多人会质疑月经第二天真的可以做阴道B超吗?可以通过什么方法去改善卵巢功能呢?
一、月经第二天做阴超目的
要了解的是:
1、子宫大小、回声及形态、子宫内膜厚度。
2、双侧卵巢大小、回声、有无囊肿及囊肿大小、双侧双侧卵巢窦卵泡数目。
3、有无输卵管积水。
其中最重要的是双侧卵巢窦卵泡数目,用于判断卵巢储备功能是否正常。
二、影响卵巢储备功能的因素
目前主要有遗传因素、免疫因素、年龄因素、医源性因素(卵巢手术、盆腔放疗或化疗)、环境感染因素、心理情绪因素等。
三、改善卵巢功能的方法
1.均衡营养
女性除了要均衡蛋白质、脂肪及糖类外,同时要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素,对女性生殖系统也有营养和支持作用,如鸡蛋、牛奶、豆类制品等。
2.坚持运动,避免久坐久站
有研究发现,坚持体育运动,增强体质,可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应,保证功能健康协调,可以延缓卵巢功能的衰退。
3.规律的生活作息时间
保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用,研究发现,长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显,且损害不可逆。
4.保持情绪稳定平和,戒焦躁
长期精神情绪焦虑,抑郁可影响我们的垂体功能,影响卵巢内分泌,卵泡的发育情况。
一、月经第二天做阴超目的
要了解的是:
1、子宫大小、回声及形态、子宫内膜厚度。
2、双侧卵巢大小、回声、有无囊肿及囊肿大小、双侧双侧卵巢窦卵泡数目。
3、有无输卵管积水。
其中最重要的是双侧卵巢窦卵泡数目,用于判断卵巢储备功能是否正常。
二、影响卵巢储备功能的因素
目前主要有遗传因素、免疫因素、年龄因素、医源性因素(卵巢手术、盆腔放疗或化疗)、环境感染因素、心理情绪因素等。
三、改善卵巢功能的方法
1.均衡营养
女性除了要均衡蛋白质、脂肪及糖类外,同时要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素,对女性生殖系统也有营养和支持作用,如鸡蛋、牛奶、豆类制品等。
2.坚持运动,避免久坐久站
有研究发现,坚持体育运动,增强体质,可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应,保证功能健康协调,可以延缓卵巢功能的衰退。
3.规律的生活作息时间
保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用,研究发现,长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显,且损害不可逆。
4.保持情绪稳定平和,戒焦躁
长期精神情绪焦虑,抑郁可影响我们的垂体功能,影响卵巢内分泌,卵泡的发育情况。