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柚子的皮有什么作用
2020年07月01日
柚子生津止渴,含有丰富的维生素,是很多人都喜欢吃的水果,多吃柚子能降低血糖,尤其对糖尿病患者和心脑血管患者来说更是有很大的帮助,柚子本身就很有价值,但有很多人不知道柚子皮也有一定的功效,柚子皮有薄有厚,每次剥完柚子的手指都特别苦,那么这个皮究竟有哪些功效呢
清热解毒预防肺炎。柚子皮虽然不如柚子的果肉味道鲜美,但它的药用价值却特别高,这种果皮可以清热解毒也能消炎杀菌,平时把它晒干以后直接用来煮水喝,能预防肺燥咳嗽也能减少肺炎与气管炎等常见疾病发生。
消肿止痛。消肿止痛也是柚子皮的重要功效之一,特别是冬季,人们出现冻伤以后,可以直接用柚子皮煮水,煮好以后取出,趁热熏蒸出现冻伤的部位,就能让人们因冻伤引发红肿很快好转。另外煮水以后的柚子皮在取出以后还能直接外敷患处,也能起到消肿止痛的重要作用。
稀释血液预防血栓。柚子皮中含有一种天然生物活性成分,它就是柚皮甙,这种物质对人类身管有明显保护作用,能提高血管通透性也能增加血管弹性,另外柚皮甙被人体吸收以后还能稀释血液,预防血小板凝结,既能促进血液循环也能减少高血脂与血栓等疾病发生。
去除油腻促进消化。柚子皮中含有一些天然芳香类物质和挥发油,这些物质能提味增鲜,也能去除油腻,而且它们能加快脂肪的分解与代谢,平时人们吃肉类食材以后喝一些用柚子皮煮的水果,就能促进消化,加快身体代谢,也能减少身体对油腻物质的吸收。
减肥瘦身。冰糖蒸柚子还是一道功效出色的减肥美食,它含有的柚子素可以抑制人体对脂肪与糖类的吸收,而且能加快人体内脂肪的燃烧,能让它们转化成水,随大小便排出体外,经常使用,可以让人们的体重明显减轻。
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